Il y a plusieurs approches définitionnelles de la Kundalini. Mais nous allons nous en tenir à cette définition. La Kundalini est une énergie qui est ancrée dans notre corps. Nous proposons de découvrir, dans les lignes ci-dessous, comment éveiller la Kundalini en soi !
Les points d’éveil de la Kundalini
La Kundalini est rattachée à plusieurs points dans notre corps. D’abord présentée comme un serpent elle est rattachée à la colonne vertébrale, enroulée en bas de celle-ci. Ensuite elle a un autre point d’éveil qui est le sommet de la tête, et enfin d’autres points d’éveil dans notre aura.
L’éveil de la Kundalini
La Kundalini étant rattachée a votre corps et donc à vos chakras, s’éveille en éveillant également vos chakras. Et en les éveillant, la Kundalini vous change. Elle vous transforme en un autre être plus pur voire divin. Quand elle s’éveille, son énergie se propage dans tout votre corps, comme si vous venez de vous faire électrocuter, et cette sensation, vous la sentirez commencer au bas de votre colonne vertébrale et montée jusqu’au sommet de votre tête. C’est dans cette course qu’elle éveillera tous vos chakras. Vous aurez la sensation d’avoir un corps étranger en vous.
Comment éveiller la Kundalini en soi ?
La Kundalini peut être éveillée par la méditation. Pour commencer, munissez-vous d’un minuteur. Réglez le minuteur de sorte qu’il puisse sonner ou vibrer pendant 15 min.
Après avoir régler votre minuteur, mettez-vous debout, les bras tendus le long du corps. Quand le minuteur se déclenchera, vous sentirez votre corps vibré, mais ne paniquez pas ou ne forcez pas votre corps à s’arrêter de vibrer. Laissez cette énergie vous traversée, pendant les minutes que vous avez programmé.
Ensuite, mettez de la musique, et laissez-vous emporter par cette musique, bougez, dansez, pendant 15 min également.
Après, restez totalement immobile, dans la position qui vous convient le plus. Que ce soit assis ou debout. Pourquoi rester immobile ? Parce que, cette énergie qui vous a visité, traversé tout votre corps en le faisant vibré, et aussi l’énergie que vous avez gaspillé en dansant, vous épuisera. C’est pour cela que vous devez rester immobile et aussi dans un calme absolu. Enfin, étendez-vous pendant 15 min. Voilà ! La séance est terminée !
A lire aussi :
