Comment changer votre vie en une seule journée ?
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Imaginez qu’avec un seul coup de baguette magique, vous puissiez changer votre vie entière. Votre monde intérieur est entièrement sous votre contrôle et vous seul avez le pouvoir d’agiter la baguette pour y arriver. Changer votre vie en une seule journée, c’est possible !
Changer votre vie en une seule journée : 10 étapes à suivre
Changer votre vie en une seule journée – Faites le point sur votre vie
Il est parfois nécessaire de faire le tri parmi les principaux problèmes de notre vie et de déterminer les priorités.
Votre mantra :
« Aujourd’hui, je fais le choix conscient de prendre le contrôle et de faire face à ce qui ne marche pas dans ma vie ».
Les premiers pas
Examinez votre liste de choses qui ne fonctionnent pas et tentez d’y remédier, même un tout petit peu. Chaque voyage commence par un simple pas en avant, tant que vous continuez à avancer, vous finirez par changer de vie.
Votre mantra :
« Même si le changement est minime, aujourd’hui, je fais un pas en avant pour transformer quelque chose qui ne fonctionne pas dans ma vie en quelque chose que je désire ».
Prendre une décision
Il est temps de prendre une décision pour finalement s’engager, lâcher prise ou faire le grand saut. Vous pouvez toujours changer d’avis, mais pour l’instant, faites confiance à votre décision. C’est l’une des clés pour changer votre vie en une seule journée.
Votre mantra :
« Aujourd’hui, je me donne la permission de sortir de la peur, du doute et d’honorer et de faire confiance à mes instincts, mes décisions. Je me sens en confiance pour prendre une décision afin de pouvoir aller de l’avant ».
Changer votre vie en une seule journée – Réalisation
Vous sentez-vous épanoui dans votre vie quotidienne ? Si la réponse est non, alors commencez à changer.
Votre mantra :
« Aujourd’hui, je fais le choix d’apporter plus de joie et de passion dans ma vie en comprenant que je mérite de faire des choses qui me font me sentir vivant et accompli ».
Réalisez vos rêves
Vous avez un rêve que vous ne cessez de remettre à plus tard ? C’est maintenant qu’il faut commencer.
Votre mantra :
« Aujourd’hui, je ne vais plus remettre mes rêves à plus tard. Je vais faire le grand saut pour réaliser mes objectifs ».
Faites quelque chose de nouveau
Depuis combien de temps voulez-vous essayer ce nouveau restaurant en bas de la rue ? Ou ces nouveaux cours de danse dont vous avez entendu parler ?
Votre mantra :
« Aujourd’hui, je sors de ma zone de confort pour avancer ».
Changer de mentalité
Essayez d’adopter une attitude plus positive ou de changer votre façon de penser. Si vous voulez changer votre vie en une seule journée, vous devez adopter cet état d’esprit.
Votre mantra :
« Aujourd’hui, je choisis le bonheur. Je comprends que je dois changer ma façon de réfléchir afin de modifier les résultats ».
Mon corps est un temple
Votre corps est le reflet de votre monde intérieur.
Votre mantra :
« Aujourd’hui, j’honore et je respecte mon corps en lui fournissant une alimentation saine et nutritive et en faisant de l’exercice ».
Changer votre vie en une seule journée – Dites merci
Regardez autour de vous, vous avez tant de raisons d’être reconnaissant. Prenez le temps de remercier le monde autour de vous.
Votre mantra :
« Aujourd’hui, j’honore et je dis merci à toute la beauté qui m’entoure. »
Aimez-vous
Apprendre à vous aimer. Au bout du compte, tout ce que vous avez, c’est vous. Il est donc primordial d’apprendre à vous aimer, à vous soutenir et à être votre meilleur ami.
Votre mantra :
« Je laisse le passé et mes peurs derrière moi. J’aime qui je suis ».
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