Bourdonnement d’oreille : Quels remèdes utiliser
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Le bruit entendu par les acouphènes peut être un bourdonnement d’oreille, une sonnerie, un rugissement, un sifflement ou un sifflement et est souvent associé à une perte auditive. Certaines personnes entendent des sons plus complexes qui peuvent être différents à des moments différents. Ces sons sont plus perceptibles dans un environnement calme et lorsque les gens ne se concentrent pas sur autre chose. Ainsi, les acouphènes ont tendance à être le plus inquiétant pour les personnes qui essaient de dormir. Cependant, l’expérience des acouphènes est très individuelle. Certaines personnes sont très perturbées par leurs symptômes, alors que d’autres les trouvent tout à fait supportables.
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Bourdonnement d’oreille : Quels remèdes utiliser ?
Investissez dans des produits de protection auditive
Si vous souffrez d’acouphènes, il est essentiel de protéger vos oreilles des bruits forts. Portez des bouchons d’oreille ou des écouteurs antibruit lorsque vous exposez vos oreilles à des bruits forts à la maison, tels que des taille-haies.
Thérapie par le son
La thérapie sonore utilise le bruit externe pour masquer la perception de l’acouphène par l’individu. Une musique de fond à bas niveau, un bruit blanc ou des masqueurs d’oreille spécialisés peuvent vous aider.
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Le choix du son doit être agréable pour l’individu. Les masques offrent un soulagement temporaire et la prise en compte des acouphènes réapparaît lorsque la thérapie par le son est désactivée.
Les appareils auditifs sont un type courant de thérapie par le son. Ils amplifient les sons de l’environnement et redirigent l’attention sur ces bruits plutôt que sur les acouphènes.
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Vinaigre de cidre de pomme
Mélangez environ deux cuillerées à thé de vinaigre de cidre et une petite quantité de miel dans un verre d’eau.
Buvez ce mélange deux fois par jour jusqu’à ce que la sensation de bourdonnement dans les oreilles se soit apaisée.
Entrainement
Si une mauvaise circulation sanguine est la cause de bourdonnement d’oreille, un petit exercice, comme une marche rapide quotidienne, peut aider à apaiser le vacarme. Assurez-vous toutefois d’obtenir l’assentiment de votre médecin et ses conseils.
Gagnez du temps pour vous reposer. Devenir trop fatigué peut réduire votre résistance au rhume et à la grippe, ce qui peut entraîner un gonflement de l’oreille interne qui peut aggraver ou même déclencher des acouphènes.
Cimicifuga
Les personnes susceptibles de réagir à ce remède sont très sensibles au bruit, aux acouphènes, et souffrent souvent de douleurs et de tensions musculaires au niveau du cou et du dos. Ils sont généralement énergiques, nerveux et bavards, mais deviennent déprimés ou ont peur lorsqu’ils ne se sentent pas bien. Des maux de tête et des problèmes pendant les règles sont souvent observés chez les personnes qui ont besoin de ce remède.
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Kali Carbonicum
Les acouphènes avec sonnerie ou rugissement, accompagnés de craquements et de démangeaisons aux oreilles, peuvent être soulagés avec ce remède. Les vertiges ressentis en tournant sont une autre indication. Les personnes qui ont besoin de ce remède sont souvent assez conservatrices, avec un code d’éthique strict. Ils ont tendance à ressentir de l’anxiété dans la région de l’estomac.
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