Augmenter sa fréquence en énergie, ou comment se reconnecter au présent - WeMystic France

Augmenter sa fréquence en énergie, ou comment se reconnecter au présent


Accueil » Conscience Spiritualité
Alice
Par Alice
TimeTemps de lecture: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Augmenter sa fréquence en énergie, ou comment apprendre à appréhender notre quotidien avec force, positivisme et tonicité.

De temps à autre, nous pouvons ressentir comme une baisse d’énergie à l’intérieur de notre corps, comme si celui-ci décidait de nous freiner dans nos démarches du quotidien.

Cet épuisement de notre énergie traduit comme un décentrage de notre équilibre intérieur. Afin de retrouver équilibre, confiance, et augmenter sa fréquence en énergie, il convient de suivre quelques unes de nos recommandations.

Découvrez ici : Apprendre à purifier l’énergie d’un lieu.

Apprendre à vivre dans l’instant présent

Cela peut paraître simpliste et évident dit comme ça, mais apprendre à vivre dans l’instant présent est un exercice auquel nous devrions toutes et tous nous soumettre quotidiennement. On ne s’en rend pas toujours compte, mais notre esprit est souvent happé par des considérations extérieures, qui nous extraient du présent, du quotidien.

Pourtant, on a vraiment à gagner à nous recentrer sur le moment actuel, plutôt que de ressasser inlassablement les contrariétés du passé ou bien celles à venir.

Si nous nous évertuons à vivre chaque instant pleinement, en pleine conscience, nous allons ressentir comme un regain d’énergie positive et dynamisante.

Vous aussi, essayez de vous soumettre à cet exercice régulièrement : lors de votre pause déjeuner, concentrez-vous sur ce que vous mangez, votre mastication, vos sensations gustatives plutôt que de laisser votre esprit s’évader vers vos contraintes professionnelles. Lorsque vous lisez une histoire à votre enfant, tentez de vous plonger pleinement dans le récit que vous lui racontez, même si la tentation de laisser votre esprit gambader vers d’autres considérations est grande.

Petit à petit, votre corps et votre esprit vont parvenir à se recentrer, à ne former qu’un ensemble tonique, positif et cohérent.

Vivre dans l’instant présent est donc un excellent moyen d’augmenter sa fréquence en énergie.

Découvrez ici : Qu’est-ce que la méditation pour l’énergie positive.

augmenter sa fréquence en énergie

Adonnez-vous à quelques exercices de respiration

Nous le savons déjà, la respiration est intimement liée aux flux énergétiques qui circulent en nous. On a coutume de conseiller aux candidats prêts à se livrer à un entretien d’embauche de pratiquer un petit exercice respiratoire avant qu’ils ne se lancent dans leur grand oral.

Le principe est simple : fermez les yeux, tentez de visualiser la petite boule d’énergie bloquée au niveau de votre sternum et qui ne demande qu’à être libérée. Concentrez-vous sur votre respiration, votre système nerveux va s’apaiser, et vous allez petit à petit vous reconnecter avec l’instant présent.

Augmenter sa fréquence d’énergie est possible, de simples petits exercices pratiqués au quotidien peuvent suffire à produire des résultats vraiment étonnants sur votre bien-être.

A lire aussi :

  • Augmenter l’énergie avec des cristaux de lithothérapie contre la fatigue.
  • Prendre des bains pour augmenter le magnétisme est-il réellement efficace ?
  • Sort pour augmenter son aura d’attraction.

Votre vie ne vous satisfait pas ?

Consultation de médium gratuite
Cliquez ici



  • Horoscope du Jour
  • pinterest logo

    WeMystic

    Abonnez-Vous !

    S'abonnerpinterest logo
    Yoga - WeMystic France
    Spiritualité - WeMystic France
    Bien-être - WeMystic France

    Interview WeMystic

    Stanislas Delorme

    Emmanuel Ferran

    Karma-Libre : la libération des blessures de l’âme. Êtes-vous prêt ?

    Lire l'interview
    Juliano Pozati

    Juliano Pozati

    Exoconscience : l’harmonie entre les êtres avec respect et sagesse.

    Lire l'interview
    Isabel Lopez

    Isabel Lopez

    N’oubliez jamais de croire en vous et de vous sentir partie intégrante de l’Univers, que vous faites partie de l’Existence avec le Tout. Nous sommes des gouttes de l’océan qui forment ensemble l’Univers. Nous ne faisons qu’un avec le Tout.

    Lire l'interview
    En savoir plus
  • Tout sur votre signe astrologique

    • Bélier

      Bélier

    • Taureau

      Taureau

    • Gémeaux

      Gémeaux

    • Cancer

      Cancer

    • Lion

      Lion

    • Vierge

      Vierge

    • Balance

      Balance

    • Scorpion

      Scorpion

    • Sagittaire

      Sagittaire

    • Capricorne

      Capricorne

    • Verseau

      Verseau

    • Poissons

      Poissons

  • Artcles récents

    • Le nettoyage énergétique du corps
    • Superstitions de l'argent - 8 façons d'attirer la richesse
    • Quelle est la signification spirituelle de juin ?
    • Quelle est la pierre de naissance de juin ?

FR
  • EN
  • ES
  • PT-BR
WeMystic France
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
    • Signification des rêves
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Tarot Mensuel
    • Numerologie
    • Karma
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic

    WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel.


  • Qui sommes nous
  • Rejoins le WeMystic Club
  • Politique de Confidentialité et Mentions légales
  • Termes et Conditions
  • Politique d’Utilisation des Cookies
© 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥
Toggle menu
Toggle menu
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
    • Signification des rêves
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Tarot Mensuel
    • Numerologie
    • Karma
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic
Cookies