L’aubépine : ses bienfaits et utilisations
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Dans les anciens temps, chaque partie de l’aubépine – fleurs, baies, feuilles, écorces – était utilisée pour fabriquer des médicaments. En fait, la plupart des préparations modernes utilisent les feuilles et les fleurs (extrait standardisé) qui contiennent plus de flavonoïdes que les baies.
Comme les fleurs, les baies et les feuilles étaient tous comestibles, c’était une bouée de sauvetage pendant les famines. Aussi connus sous le nom de nourriture pour le cœur, ces petites baies puissantes peuvent faire des merveilles pour la santé cardiovasculaire. En Europe, des milliers de médecins prescrivent cette plante pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Aujourd’hui, la présente plante est une drogue officielle au Brésil, en Chine, en Tchécoslovaquie, en France, en Allemagne, en Hongrie, en Russie et en Suisse.
Cette est idéale pour ceux qui ont des antécédents familiaux de maladie cardiaque. Utilisée conjointement à une alimentation saine et à la gestion du stress, elle est un traitement efficace à long terme pour la santé cardiovasculaire. De plus, ce n’est pas une habitude, une accumulation ou une toxicité.
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Les utilisations et bienfaits de l’aubépine
L’utilisation de la plante
Elle est principalement utilisée :
- pour les tachycardies et les arythmies ;
- pour la prévention des infarctus du myocarde ;
- pour l’amélioration des insuffisances cardiaques ;
- pour l’amélioration de la circulation sanguine chez les patients atteints d’artériosclérose ;
- pour l’hypertension (en raison de sa capacité à augmenter la taille des vaisseaux sanguins de la périphérie du corps) et l’ hypotension (en raison de son effet tonique) ;
- pour adoucir les états d’alerte générés par le système nerveux sympathique, pour éviter les troubles tels que l’anxiété, l’insomnie du caractère nerveux, le bruxisme sous tension, le vertige, etc. L’aubépine, avec d’autres plantes comme la valériane, la passiflore ou le millepertuis, est un remède efficace pour réduire les problèmes de nervosité et ses manifestations organiques ;
- pour le traitement de la toux infectieuse et nerveuse ;
- pour la fièvre (le cortex) ;
- pour le scorbut (fruits) ;
- pour la diarrhée (fleurs et fruits).
Les bienfaits de la plante
Les antioxydants présents dans l’aubépine sont censés stimuler la santé cardiaque en renforçant les vaisseaux sanguins et en stimulant la circulation sanguine. Gardez à l’esprit que le soutien scientifique pour les avantages potentiels de cette plante est limité.
Richesse en antioxydants
Bien que les baies d’aubépine soient réputées pour leur contribution à la santé du cœur, la quantité phénoménale d’antioxydants puissants qu’elles renferment représente la seconde. Ils sont particulièrement riches en procyanidines oligomères (PCO) et c’est cette classe particulière d’antioxydants qui semble être responsable des nombreux avantages des aubépines. Ils renforcent l’activité antioxydante des vitamines A, C et E, améliorent la circulation, renforcent les capillaires, réduisent l’inflammation, renforcent le système immunitaire, protègent contre l’athérosclérose, sont des antioxydants efficaces pour le cerveau et les tissus nerveux. Il a également été démontré qu’ils réduisent la production d’histamine, ce qui rend les PCO utiles dans le traitement des allergies.
La santé du cœur
Les bénéfices de l’aubépine pour le système cardiovasculaire sont connus depuis longtemps et confirmés concrètement par les chercheurs. Elle est considérée comme une plante tonicardiaque. Traditionnellement, elle était utilisée pour favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins, stimuler la contraction du cœur et augmenter la contribution énergétique. De cette manière, elle améliore la circulation artérielle tout en agissant contre l’angine.
Lorsque le cœur ne parvient pas à fournir suffisamment de sang, il y a une insuffisance cardiaque congestive, alors cette plante peut le réguler. Cette plante permet de distendre et de dilater les artères coronaires, et agit comme un antioxydant, ce qui diminue le risque de dégénérescence des vaisseaux sanguins.
L’aubépine est très efficace pour prévenir l’hypertension moins grave. Elle peut également jouer un rôle majeur dans la prévention de l’infarctus du myocarde.
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