Apprécier la solitude : ses avantages
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Inévitablement, nous nous verrons tous seuls et seules à un moment de notre vie. Dans ces moments, il ne nous restera plus qu’à traverser les ténèbres accablantes des sentiers sinueux qui se dérouleront devant nous. De même, jouir de la compagnie de soi, jouir de la solitude, jouir de tout ce que nous sommes et ce que nous avons pour nous-mêmes, sans drames ni chagrins, est ce que nous appelons apprécier la solitude. La solitude a à voir avec l’amour de soi, avec l’acceptation de soi, avec la compréhension de toute lumière et de toutes les ténèbres qui s’y trouvent, sans avoir à faire de mal à personne.
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Apprécier la solitude : Vous n’êtes pas abandonné
Abandonnez cette pensée. Si vous avez besoin de passer quelques instants seuls et apprécier la solitude, ne nourrissez-vous pas de pensées de ce genre. C’est pourquoi tant de gens sont terrifiés par la solitude.
Libérez-vous de la peur de la solitude et commencez à la voir comme un ami qui, à son arrivée, vous permet de faire l’expérience du repos et de la paix et vous donne surtout la possibilité d’être seule avec qui vous aimez le plus : vous-même.
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La créativité se développe principalement dans la solitude. Un musicien qui ne peut pas passer du temps seul ne pourra jamais trouver dans son esprit les notes qu’il souhaite représenter dans ses chansons. Cette personne ne sera jamais capable de composer, car le processus de création se développe presque toujours quand on est seul.
De nombreux intellectuels ont mentionné le côté positif de la solitude et les avantages qu’elle peut offrir à la personne. Bien entendu, les connotations négatives de la solitude peuvent être graves et dommageables, et selon la situation, cela peut même être dangereux. Cependant, il est également important de parler des avantages offerts aux personnes seules et de l’importance de tolérer la solitude.
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Avantage de la solitude
Développer l’intelligence émotionnelle
Une fois seuls, nous pensons à nous-mêmes, nous sommes également en mesure de mieux comprendre nos émotions et de développer une intelligence émotionnelle. Autrement dit, nous devenons plus habiles à comprendre ce qui nous rend heureux, ce qui nous rend tristes, comment contrôler notre stress, etc.
Liberté de choisir
Être seul nous permet de choisir ce que nous voulons faire et quand nous voulons le faire. C’est-à-dire que nous avons plus de liberté pour faire ce que nous voulons vraiment.
Être plus productif
La compagnie des autres peut nous aider à différents moments, mais dans certains cas, cela affecte notre productivité. En ce sens, le fait d’être seul garantit que les distractions sont minimisées et que l’on concentre son attention sur les activités qui nécessitent notre concentration.
Un temps d’introspection
Socialiser avec les autres est très bien. Mais avoir du temps pour soi est un moyen de se déconnecter du stress quotidien, empêchant ainsi l’apparition de nouveaux problèmes. Après une journée de divertissement intense, essayez de faire ce qui suit à votre retour à la maison : arrêtez-vous un instant et posez-vous les questions suivantes : « Suis-je satisfait de ce que je fais dans ma vie ? », « Ce que je peux changer en moi-même ? », »Quels sont mes objectifs à court et à long terme? ».
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