Comment utiliser l’énergie des mains pour se détendre ?
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Note corps est une formidable source d’énergie, même si bien souvent nous ne savons pas l’utiliser à bon escient. Il est bien plus résistant et incroyable qu’on ne peut le penser : il est capable de réaliser des choses surprenantes, notamment dans le but de nous relaxer. Découvrez dans cet article comment utiliser l’énergie des mains pour se détendre et chasser son stress quotidien.
Découvrez ici : Quelle est la différence entre énergéticien et le magnétiseur ?
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Le potentiel énergétique de notre corps
Notre corps, et plus particulièrement nos mains, regorgent d’un potentiel énergétique inexploité la plupart du temps.
Cela vous est-il déjà arrivé de sentir une sorte de courant électrique et/ou de puissants frissons parcourir vos doigts et la paume de votre main sans que vous ne sachiez d’où ça vient ? Probablement. Et bien c’est votre potentiel magnétique qui se manifeste et qui vous interpelle car il ne demande qu’à être utilisé.
Si vous avez suivi des formations en Reiki ou que vous pratiquez le magnétisme, vous savez surement de quoi je parle. L’énergie des mains est loin d’être un mythe, elle est présente en chacun d’entre nous, mais encore faut-il vouloir et savoir l’employer.
Si vous traversez des périodes de stress et de fatigue, plutôt que de vous tourner systématiquement vers les médicaments, essayez ce type de thérapie alternative ou médecine parallèle pour vous relaxer et vous soigner.
Découvrez ici : Réflexologie palmaire : la méthode douce pour libérer le stress !
Un exercice pour développer l’énergie des mains
Il existe un exercice simple à réaliser pour développer l’énergie des mains. Vous pouvez le réaliser couché sur le dos ou débout, mais la deuxième option est préférable.
Mettez-vous en position de l’arbre, bien stable et laissez pendre vos bras, vos coudes le long de votre corps. Détendez-vous et placez vos avant-bras de façon horizontale. Mettez les paumes de vos mains vers votre ventre de manière à ce que vous deux majeurs se touchent. Maintenant calmez-vous, inspirez et expirez longuement et répétez doucement à voix basse « relaxation maintenant ». Sentez la chaleur et l’énergie parcourir vos mains, sentez le pouvoir du magnétisme vous envahir petit à petit.
Vous pouvez répéter cet exercice une fois par jour pendant une semaine afin de développer votre intuition énergétique progressivement. Ensuite, réalisez-le seulement de temps en temps quand vous en avez envie et que vous avez besoin de vous relaxer. Ne sous-estimez plus le pouvoir de votre corps !
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