Comment se manifeste la sensation de déjà vu ?

Cela arrive à chacun de nous, certaines personnes le vivent quotidiennement alors que cela arrive très rarement à d’autres. Mais nous connaissons tous cette sensation de déjà vu. Qu’est-ce qui se cache derrière la sensation de déjà vu ? Est-ce simplement notre cerveau qui nous joue des tours ou le déjà vu a-t-il quelque chose à nous révéler sur nous-même ?

Déjà vu : qu’est-ce que cela signifie et quand cela arrive-t-il ?

Que nomme-t-on le déjà vu ?

Ce qu’on nomme communément par « déjà vu » est la sensation, l’impression intense d’avoir déjà vécu par le passé une situation que nous sommes en train de vivre dans le moment présent, comme si le présent était déjà arrivé par le passé. Ce sentiment étrange est toujours accompagné d’un moment de déréalisation de la part de celui qui le vit, comme un ralentissement du temps et un questionnement sur l’irréalité de la situation.

Le déjà vu peut durer de quelques centièmes de secondes à plusieurs minutes. Dans tous les cas, la personne qui le vit a à la fois l’intuition d’avoir déjà vécu la situation tout en ressentant que c’est impossible. Cette impression de déjà vu est d’autant plus étrange qu’elle ne peut pas être partagée avec les autres. Elle crée souvent un ralentissement du temps, et un dédoublement interne : on fait en même temps qu’on se voit faire.

La sensation de déjà vu est à double tranchant : chez certaines personnes elle peut créer de l’anxiété, voire de l’angoisse, car c’est une forme de distanciation avec soi-même et de déréalisation du présent en train de se vivre, alors que d’autres trouvent que c’est un moment agréable, et s’en amusent.

Quand la sensation de déjà vu apparaît-elle ?

Les scientifiques n’ont toujours pas compris l’exacte raison pour laquelle les impressions de déjà vu peuvent advenir. C’est une sensation qui peut advenir spontanément, mais qui arrive également fréquemment à cause de la fatigue, d’une émotion particulière, du stress, ou encore à la suite de prise de substances modifiant la conscience (médicaments, alcool, drogues).

Comment expliquer les impressions de déjà vu ?

La communauté scientifique ne s’accorde pas sur une raison précise. Au contraire, il existe un grand nombre d’auteurs et de chercheurs qui ont étudié le phénomène, et aucun n’a la même théorie sur la raison de l’apparition des sensations de déjà vu.

Plusieurs théories associent ces impressions aux émotions, arguant que la sensation de déjà vu viendrait d’une émotion du présent qui ferait réagir l’inconscient sur des émotions du passé, refoulées ou oubliées. Même si la situation est différente, l’émotion est la même et la personne transfert alors un sentiment éprouvé par le passé au sentiment actuel.

Il existe de nombreuses autres théories explicatives, qui se basent notamment sur les neurosciences et la psychologie.

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