Repérer les manipulateurs : nos conseils pour en sortir !

Les manipulateurs émotionnels sont partout, et ils sont redoutables. Profitant d’un passage à vide chez leur victime, ils feront tout pour la vider de son essence, la faire sombrer dans le doute et dans la mésestime d’elle-même. Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous avez été confronté à ce genre de personnalité toxique. Dans cet article, nous vous délivrons les clés pour repérer les manipulateurs, et sortir définitivement de leurs griffes.

Comment faire pour repérer les manipulateurs ?

Ils sapent votre foi en la compréhension de la réalité

Les manipulateurs émotionnels sont des menteurs incroyablement qualifiés. Ils insistent sur le fait qu’un incident ne s’est pas produit alors que cela s’est produit. Ils insistent sur le fait qu’ils n’ont pas dit cette chose horrible, alors que c’est bien le cas. Le problème est qu’ils excellent dans ce domaine, et que vous finissez par remettre en question votre propre santé mentale. Insister sur le fait que la cause du problème est le fruit de votre imagination est un moyen puissant pour eux de se sortir des ennuis.

Leurs actions ne correspondent pas à leurs paroles

Les manipulateurs émotionnels vous diront ce que vous voulez entendre, mais leurs actions sont une autre histoire. Ils promettent leur soutien, mais, quand vient le temps de donner suite, ils agissent comme si vos demandes étaient totalement déraisonnables. Ils vous disent à quel point ils ont de la chance de vous connaître, puis agissent comme si vous étiez un fardeau. C’est juste une autre façon de saper votre croyance en votre propre santé mentale. Ils vous font remettre en question la réalité telle que vous la voyez et façonner votre perception en fonction de ce qui leur convient.

Repérer les manipulateurs : des experts en culpabilisation

Les manipulateurs émotionnels sont maîtres pour tirer parti de votre culpabilité. Si vous évoquez quelque chose qui vous dérange, vous vous sentez coupable de l’avoir mentionné. Si vous ne le faites pas, vous vous sentez coupable de le garder pour vous et de le mijoter. Lorsque vous avez affaire à des manipulateurs émotionnels, tout ce que vous faites est mal, et quels que soient les problèmes que vous rencontrez tous les deux, ils sont de votre faute.

Ils revendiquent le rôle de la victime

En ce qui concerne les manipulateurs émotionnels, rien n’est jamais de leur faute. Peu importe ce qu’ils font – ou ne font pas – c’est la faute de quelqu’un d’autre. Quelqu’un d’autre a mal agi, généralement, c’est vous. Si vous êtes en colère ou contrarié, c’est votre faute d’avoir des attentes déraisonnables. S’ils se fâchent, c’est votre faute de les avoir dérangés. Les manipulateurs émotionnels ne prennent la responsabilité de rien.

Ils donnent tout, trop tôt

Qu’il s’agisse d’une relation personnelle ou d’une relation d’affaires, les manipulateurs émotionnels semblent toujours sauter quelques étapes. Ils partagent trop trop tôt – et attendent la même chose de vous. Ils dépeignent la vulnérabilité et la sensibilité, mais c’est une ruse. La mascarade est destinée à vous faire sentir « spécial » pour vous inclure dans leur cercle intime. Cela vous fait vous sentir désolé pour eux, mais aussi responsable de leurs sentiments.

Repérer les manipulateurs : ils sont un trou noir émotionnel

Quoi que ressentent les manipulateurs émotionnels, ils sont des génies pour aspirer tout le monde autour d’eux dans ces émotions. S’ils sont de mauvaise humeur, tout le monde autour d’eux le sait. Mais ce n’est pas le pire: ils sont si habiles que non seulement tout le monde est conscient de leur humeur, mais ils le ressentent aussi. Cela crée une tendance chez les gens à se sentir responsables des humeurs du manipulateur et obligés de les réparer.

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