Comment reconnaître une négation interne ?

Tous les aspects de la création veulent être aimés, appréciés et compris. Par conséquent, toute qualité ou énergie qui ne se vie pas ou ne s’exprime pas continuera à apparaître dans votre intérieur ou autour de vous jusqu’à ce que vous la reconnaissiez comme une partie de vous-mêmes ou que vous l’acceptiez à fin de l’intégrer dans votre personnalité et vie. Raison pour laquelle il est important de faire quelques exercices pour reconnaître une négation interne.

Reconnaître une négation interne

Beaucoup de gens impliqués dans le cadre de la croissance personnelle, s’identifient avec des énergies et qualités qu’ils considèrent comme «spirituelles»: la paix, l’affection, être serviable, etc. Dans une tentative de développer ces aspects en eux, ils nient et rejettent les autres aspects qu’ils considèrent comme « non-spirituelles »: agression, affirmation, la malhonnêteté, la vulnérabilité. Malheureusement, cela ne sert qu’à créer un énorme côté sombre, ce qui contribue à l’ombre collective des énergies refusées dans le monde.

Pour certains, il peut sembler tout à fait choquant de percevoir que le fait de s’identifier de trop avec la paix et l’amour et de refuser son propre guerrier, ne contribuent pas à leur propre paix. En fait, c’est tout le contraire qui se passe. Si nous refusons de reconnaître une négation interne et  si nous ne le canalisons pas de manière constructive dans nos vies, elle va se réfugier dans notre psyché individuelle et collective, contribuant à perpétuer nôtre guerre interne et aussi autour de nous.

Quels exercices pour reconnaître une négation interne ?

Si nous voulons vraiment la paix intérieure et autour de nous, il faut faire le travail difficile mais passionnant, qui est de posséder et de jouir de tous les aspects de ce que nous sommes; faire vraiment la paix avec nous-même. La vraie connaissance intime implique la maîtrise des deux côtés de la polarité, tout en s’identifiant avec des deux.

Proposition d’exercice pour reconnaître une négation interne :

• Pensez à une des caractéristiques de votre personnalité.
• Sentez dans votre corps comment est cette énergie.
• Imaginez l’énergie opposée qui peut être niée.
• Comment serait le côté bénéfique de développer cette énergie?
• De quelle forme est ce que cela pourra ramener un meilleur équilibre dans votre vie?

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