Premier quartier de lune et sommeil : quel lien ?
Temps de lecture: 
Fuseaux horaire de Paris | France (GMT +1)
Si vous vous intéressez aux astres, vous savez certainement qu’ils ont une influence non négligeable sur la vie des hommes. En effet, ils exercent tous une attraction sur les corps terrestres, en particulier la lune. Humeur, comportement et aussi sommeil, la lune a une incidence sur de nombreux aspects de notre vie. Cet article vous révèle quel est le lien entre premier quartier de lune et sommeil.
L’influence de la lune sur notre sommeil
Depuis la nuit des temps, la lune fascine autant qu’elle intrigue et inspire les hommes. Elle est le point de départ de nombreuses histoires, mythes et légendes.
Ses déplacements et son influence sont étudiés depuis des centaines d’années par les astrologues et les scientifiques afin de tenter d’établir des liens et des relations entre les différents éléments. Il a été établi que la lune a une réelle influence sur la faune, la flore, le bois, la terre et l’ensemble de la nature en général. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il existe des calendriers lunaires pour jardiner ou pêcher par exemple.
La lune exerce un pouvoir d’attraction très fort sur les éléments terrestres. Etant donné que nous sommes composés d’eau à 60%, les hommes et leurs corps sont aussi particulièrement réceptifs à ce pouvoir.
Ainsi, des corrélations ont notamment aussi été établies entre premier quartier de lune et sommeil.
Lisez aussi : Premier quartier de lune et humeur : quels liens entre les deux ?
Le lien entre premier quartier de lune et sommeil
Le cycle lunaire se compose de 4 phases distinctes :
Chacune de ses phases a un effet différent sur le sommeil. Toutefois le lien entre premier quartier de lune et sommeil est clairement établi. Durant cette période de lune décroissante, le sommeil se montre généralement assez réparateur car cela représente un retour au calme. La lune arrive au bout de son cycle : en phase descendante, elle a « terminé son parcours » et se prépare a entamé un nouveau cycle.
Le sommeil « suit » alors le cycle synodique et opère lui aussi un retour à la normal. Les nuits seront alors plus calmes, moins agitées et plus réparatrices. Vous aurez moins de chances de vous réveiller en pleine nuit ou de faire des cauchemars durant les phases de premier quartier de lune. Il est plus probable que vous dormiez bien et de façon paisible.
A lire aussi :
