Apprendre à pratiquer la méditation avec de l'encens

Apprendre à pratiquer la méditation avec de l’encens


Accueil » Magie Nettoyage Spirituel Thérapies Alternatives
Laura
Par Laura
TimeTemps de lecture: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

La méditation est l’un des meilleurs moyens de trouver la paix intérieure. Parmi les 5 éléments, l’air représente l’esprit, la vision, la conscience, la sagesse et la créativité. La connexion à l’air et la capacité de méditer ne font plus qu’un au moment d’entrer dans un état d’esprit apaisé et tranquille. Ainsi, pratiquer la méditation avec de l’encens, qui virevolte dans l’air, peut vous aider à atteindre un niveau de calme mental et à accéder à votre subconscient.

Découvrez ici : Quel encens pour une séance de yoga ?


Comment pratiquer la méditation avec de l’encens ?

Pour pratiquer la méditation avec de l’encens, vous aurez tout simplement besoin d’un bâton d’encens du parfum de votre choix (à définir selon vos objectifs) et d’un petit tapis confortable (cela peut être un tapis de gym ou de yoga par exemple).

Suivez les étapes ci-dessous :

  • pratiquer-meditation-avec-encens : nombre 1

    Allumez l’encens, laissez-le brûler pendant deux minutes et éteignez la flamme.

  • pratiquer-meditation-avec-encens : nombre 2

    Tenez-le avec la main ou mettez-le dans un encensoir, de préférence en céramique.

  • pratiquer-meditation-avec-encens : nombre 3

    Commencez à vous détendre.

  • pratiquer-meditation-avec-encens : nombre 4

    Ouvrez les yeux et commencez à sentir chaque partie de votre corps, prenez-en conscience.

  • pratiquer-meditation-avec-encens : nombre 5

    Concentrez-vous sur la fumée qui sort de l’encens. Visualisez-la soigneusement aussi longtemps que nécessaire.

  • pratiquer-meditation-avec-encens : nombre 6

    Lorsque vous sentez que vous avez atteint un état de relaxation, fermez les yeux et connectez-vous à cette énergie.

  • pratiquer-meditation-avec-encens : nombre 7

    Laissez-vous aller et laissez votre esprit vagabonder à sa guise.

Chaque personne a sa propre pratique. Ce qui compte c’est l’intention avant tout. Le but est de réussir à calmer votre tête afin d’accéder à votre subconscient. La méditation avec l’encens peut être utilisée dans de nombreux cas.

Par exemple pour vous aider dans votre projet d’élargissement de la créativité, en augmentant la capacité de l’esprit à approfondir et à clarifier votre imagination et vos idées. Dans ce cas, il est recommandé d’utiliser de l’encens de la pitanga.

Elle est aussi idéale en ce qui concerne les besoins personnels et professionnels, quelle que soit votre religion ou vos convictions. Il s’agit de réussir à atteindre un moment de concentration intense pour trouver la paix au milieu de tant d’adversités quotidiennes.

Si vous voulez simplement vous ressourcer, il est conseillé d’utiliser quelque chose de léger comme de l’encens de cédrat : un arôme qui éveille un sentiment de calme et de détente.

Découvrez ici : Encens pour changer la vibration


Quel est le meilleur moment pour méditer ?

Il n’y a pas de moment idéal pour pratiquer la méditation avec de l’encens. Chacun fait comme il en a envie et aussi comme il le peut en fonction de son planning, de son travail et de ses obligations familiales et personnelles.

Vous devez trouver un endroit pour être seul et au calme : vous ne devez pas être dérangé. En effet, quitter l’état méditatif est très facile, mais y retourner est beaucoup plus difficile et demande du temps.

Si vous êtes débutant, vous pourriez commencer par essayer de méditer le week-end, afin de vous concentrer entièrement sur les objectifs de la semaine à venir et faire le point sur les jours passés.


A lire aussi :

  • Zoom sur la méditation satipatthana
  • Méditation transcendantale : comment la pratiquer ?
  • Méditation de marche : sa pratique et ses bienfaits

Faites le premier pas vers un avenir radieux!

Commencez maintenant
Cliquez ici



  • Previsions Astrologiques 2023
  • pinterest logo

    WeMystic

    Abonnez-Vous !

    S'abonnerpinterest logo
    Yoga - WeMystic France
    Spiritualité - WeMystic France
    Bien-être - WeMystic France

    Interview WeMystic

    Stanislas Delorme

    Emmanuel Ferran

    Karma-Libre : la libération des blessures de l’âme. Êtes-vous prêt ?

    Lire l'interview
    Juliano Pozati

    Juliano Pozati

    Exoconscience : l’harmonie entre les êtres avec respect et sagesse.

    Lire l'interview
    Isabel Lopez

    Isabel Lopez

    N’oubliez jamais de croire en vous et de vous sentir partie intégrante de l’Univers, que vous faites partie de l’Existence avec le Tout. Nous sommes des gouttes de l’océan qui forment ensemble l’Univers. Nous ne faisons qu’un avec le Tout.

    Lire l'interview
    En savoir plus
  • Tout sur votre signe astrologique

    • Bélier

      Bélier

    • Taureau

      Taureau

    • Gémeaux

      Gémeaux

    • Cancer

      Cancer

    • Lion

      Lion

    • Vierge

      Vierge

    • Balance

      Balance

    • Scorpion

      Scorpion

    • Sagittaire

      Sagittaire

    • Capricorne

      Capricorne

    • Verseau

      Verseau

    • Poissons

      Poissons

  • Artcles récents

    • Comment calculer la compatibilité amoureuse à partir de la date de naissance ?
    • Attitudes porte-bonheur : faites entrer la chance dans votre vie !
    • Que signifient les heures miroirs inversées ? (12h21, 13h31, 14h41, etc)
    • Les trois puissantes bénédictions dont vous aurez besoin chaque jour !

FR
  • EN
  • ES
  • PT-BR
WeMystic France
  • Collaborations
  • Astrologie
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic

    WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel.


  • Qui sommes nous
  • Rejoins le WeMystic Club
  • Politique de Confidentialité et Mentions légales
  • Termes et Conditions
  • Politique d’Utilisation des Cookies
© 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥
Toggle menu
Toggle menu
  • Collaborations
  • Astrologie
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic
Cookies