3 Plantes de Mars et Leurs Bienfaits sur la Santé
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En arrivant le Printemps lors de ce mois, la nature se réveille doucement en mars. Apportant avec lui des plantes aux nombreux bienfaits pour la santé. Ce mois marque le retour de certains remèdes naturels prisés en médecine traditionnelle. Parmi eux, l’ortie, reconnue pour ses vertus détoxifiantes et revitalisantes. Découvrez trois plantes de mars les plus connues et leurs principales vertus.
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Les caractéristiques des plantes de Mars
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L’ortie
Grâce à sa haute teneur en nutriments essentiels pour les os et les articulations, cette plante aide à maintenir un système musculosquelettique en bonne santé. Son action alcaline, permise grâce à la présence de chlorophylle et de minéraux, en fait un anti-inflammatoire très efficace, en particulier dans le cas du rhumatisme, de l’ostéoporose et de l’arthrite.
Parce qu’elle est très reminéralisante, l’ortie peut nourrir le système nerveux et assurer un bon équilibre hormonal. Elle est également l’alliée des femmes enceintes ou de celles qui désirent le devenir grâce à ses qualités nutritionnelles et ses propriétés anti-inflammatoires.
On classe l’ortie parmi les plantes de Mars les plus efficaces d’un point de vue diurétique, puisqu’elle favorise l’élimination de l’eau par les reins. Cependant, à l’inverse de certains diurétiques pouvant être nocifs, comme le café – puisque celui-ci acidifie et déminéralise –, l’ortie apporte un bon équilibre électrolytique grâce à sa haute teneur en minéraux. Elle ne provoque donc pas de déminéralisation malgré son effet diurétique.
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Plantes de Mars – Le Piment de Cayenne
Le piment de Cayenne possède des propriétés anti-irritantes et favorise la circulation périphérique. L’effet hyperuricémie du piment révèle ses bénéfices en cas de maladie rhumatismale, d’arthrite et ostéoarthrite. Elle s’applique en usage externe pour soulager la douleur.
L’action analgésique du piment de Cayenne agit également sur les muscles et peut apporter un soulagement aux personnes souffrant de problèmes de dos. On estime aussi que cette plante a peut agir favorablement contre les neuropathies.
On a parfois recours au piment de Cayenne pour lutter contre le zona, en l’appliquant sur les zones douloureuses. En crème ou en huile essentielle, cette plante se révèle efficace contre les démangeaisons et les douleurs dues au psoriasis. Sa consommation stimule en outre les sécrétions gastro-intestinales et, par extension, améliore la digestion.
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L’Aloe Vera
De toutes les plantes de Mars, l’Aloe Vera est la meilleure amie de celles et ceux souffrant de problèmes digestifs. Sa composition est idéale pour combattre les problèmes de constipation, qu’ils soient gênants ou douloureux, ainsi que la diarrhée chronique. Le jus d’Aloe Vera peut notamment renforcer le système digestif et optimiser le fonctionnement de tout le système gastro-intestinal.
Mais ce n’est pas tout : l’Aloe Vera apporte aussi une solution naturelle contre les maladies gastro-intestinales plus sérieuses. Ses extraits ont un effet anesthésiant sur les ulcères, ainsi qu’une action bactéricide, coagulante et désinfectante. Cette plante permet en outre de réduire les sécrétions gastriques excessives qui peuvent entraîner des reflux.
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