La nouvelle lune de mai 2019
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Vous n’avez pas besoin d’une heure précise, ni d’une capacité particulière. Chaque personne sur notre planète a la capacité de faire des miracles pour eux. C’est une loi qui nous entoure à tout moment, que nous le reconnaissions ou non. Cependant, il existe des moyens de tirer parti de la lune de façon plus amusante, plus accessible et plus facile. Un rituel ou une routine mensuelle est l’une de ces méthodes. L’un de ces rituels est centré sur la nouvelle lune. Les rituels centrés sur les cycles de la lune sont de belles façons de se connecter à nous-mêmes, à la nature et aux autres êtres. Ces routines peuvent ouvrir la porte à une connexion beaucoup plus profonde avec l’univers. Découvrez un rituel de la nouvelle lune de mai 2019 pour exprimer vos intentions.
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Rituel de la nouvelle lune de mai 2019
La nouvelle lune de mai 2019 est une page blanche, un nouveau départ, un moment de repli sur soi et de réflexion sur ce que nous voulons attirer dans nos vies et sur ce que nous devons abandonner. C’est un moment propice au repos et à la réflexion. Le rituel idéal se déroule dans le confort de votre foyer.
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Nettoyez votre espace
Créez une scène vide en nettoyant votre espace à l’aide de sauge ou d’un autre encens pour le débarrasser de toute énergie négative.
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Nettoyez votre corps
La nouvelle lune est un moment important pour nettoyer votre corps – à l’intérieur et à l’extérieur. Pour ce faire, prenez quelques respirations profondes et attentives dans le but de dissiper toute négativité persistante. Vous pouvez aussi boire des tisanes aux herbes et des bains avec des sels d’Epsom et d’Himalaya pour vous préparer à de nouvelles opportunités. C’est également le moment idéal pour se nourrir d’aliments à base de plantes non transformés ou se lancer dans un jus purifié. Écoutez votre corps et faites ce qui vous semble bien.
Nettoyez votre esprit
Purifiez votre esprit et votre âme avec une courte méditation de cinq minutes. Videz vos pensées et dites trois Aum à voix haute pour vous centrer vraiment.
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Définissez vos intentions
Une fois que votre espace, votre corps et votre esprit sont clairs, il est temps de définir de nouvelles intentions.
Celles-ci n’ont pas besoin d’être énormes et ambitieuses. En fait, on estime que nommer des intentions plus petites (prendre une heure chaque jour pour faire quelque chose de créatif, organiser les finances ou passer plus de temps dans votre jardin) est finalement plus satisfaisant et transformateur simplement parce qu’ils sont réalisables à court terme. Si, en réfléchissant, par exemple, vous vous êtes rendu compte que vous vous sentiez épuisé au travail, vous n’avez pas besoin d’écrire « chercher un nouvel emploi » comme votre intention, mais plutôt « se promener à l’heure du déjeuner » ou « se concentrer » sur la délégation. Dans les semaines à venir, vous pourrez constater l’impact de ces objectifs plus modestes sur votre bien-être et en tirer parti.
Ecrivez-les et réfléchissez à la manière dont vous envisagez de les accomplir. Généralement, l’idée est que vous reveniez sur ces intentions à la pleine lune pour voir comment elles se sont manifestées, mais c’est finalement à vous de décider. Pour le moment, même si cela vous semble ringard, montrez-vous un peu de gratitude pour avoir pris le temps d’aborder votre état d’esprit et vos objectifs.
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