Un nettoyage spirituel pour vaincre les traumatismes

La première étape de ce nettoyage spirituel pour vaincre les traumatismes est de comprendre d’où vient le problème. Certains traumatismes sont si enfouis qu’on ne sait pas réellement d’où ils viennent, bien qu’on en ressente le poids et les conséquences au quotidien. En prenant conscience de l’origine du problème et en permettant au traumatisme de remonter à la surface, on fait un premier pas vers la guérison.

Les personnes victimes d’un traumatisme peuvent parfois chercher un bouc-émissaire pour expliquer leur mal-être. Si des personnes extérieures peuvent effectivement être responsables de vos traumatismes, il est important d’assumer votre part de responsabilité. L’une des étapes crucial du nettoyage spirituel pour vaincre les traumatismes est de ne pas se chercher d’excuses pour ne pas aller mieux, et de prendre la responsabilité de nos actions.

Beaucoup d’entre nous sont sujets à leurs émotions et ne les contrôlent pas vraiment. Pour vaincre vos traumatismes, vous devez être capable de comprendre les émotions liés à ces derniers, et apprendre à les maîtriser. Si un souvenir vous met en colère ou vous rend triste, ne vous laissez pas paralyser par cette émotion, car elle risque de vous consumer entièrement. Si vous voulez réussir votre nettoyage spirituel pour vaincre les traumatismes, vous devez vous donner le droit de ressentir ces émotions négatives pour mieux les évacuer.

Maintenant que vous vous autorisez à ressentir les émotions liées à vos traumatismes, vous devez suivre le fil et remonter jusqu’à l’événement en question. Remontez dans votre passé et affrontez les souvenirs qui ont laissé des cicatrices. Regardez sans jugement, laissez les blessures émotionnelles s’ouvrir pour mieux les comprendre. Sans cette étape, qui peut être éprouvante, les traumatismes restent enfouis et s’aggravent avec le temps.

La dernière étape du nettoyage spirituel pour vaincre les traumatismes est celle de la récupération. On referme le passé et on se laisse le temps de guérir, sans aller contre notre nature, en acceptant que ce que nous avons vécu fait partie de nous mais ne doit pas pour autant déterminer notre avenir. Ce processus de guérison permet d’atteindre un état psychologique qui limite, en plus, la naissance de nouvelles plaies.