Les mudras et comment les utiliser au quotidien - WeMystic France

Les mudras et comment les utiliser au quotidien


Accueil » Bien-être Conscience
Belle
Par Belle
TimeTemps de lecture: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

La mudra signifie « signe » ou « sceau » en sanskrit (langue indo-européenne) et désigne le lien entre l’humain et le divin. C’est un langage corporel entre la danse et le yoga qui permet à votre corps de rentrer en communion avec ce qui l’entoure. Cela peut être une position des mains, de doigts ou une posture spéciale. Datant de plus de 3000 ans on retrouve des mudras dans les différentes pratiques spirituelles, arts martiaux et rites.
Les mudras permettent à notre corps de se connecter directement avec les énergies qui nous entourent. Nos mains sont un très bon outil pour émettre et recevoir cette énergie, c’est pour cela que beaucoup de gestes mudra nécessitent l’usage de vos doigts. Chacun de nos doigts correspond à l’un de nos organes, en positionnant bien vos doigts vous permettez une meilleure circulation de votre énergie vitale dans l’ensemble de votre corps. Chaque Élément correspond aussi à un doigt, ainsi :

  • Le pouce / le Feu
  • L’index / l’Air
  • Le majeur / l’Éther
  • L’annulaire / la Terre
  • L’auriculaire / l’Eau

En mettant en contact certains Eléments avec d’autres vous pouvez focaliser l’énergie et la diriger dans une direction précise.

Exemples les plus courants de mudra :


  • MUDRA ANJALI

    Mudra d’offrande : les deux mains jointes au niveau de la poitrine, la pointe des doigts dirigée vers le haut, c’est un mudra d’offrande ou d’hommage. Très utilisé notamment dans la religion catholique. Cette position aide votre corps à rentrer dans un état méditatif.

  • Mudra SURYA

    Mudra revitalisant : la pointe de votre annulaire et la pointe de votre pouce se touchent (à faire sur chacune des mains), les autres doigts ne font rien. Cette posture permet de renforcer votre système nerveux et de vous redonner de l’énergie.

  • Mudra GANESHA

    La poignée de l’ours : la main gauche paume face au corps et main droite paume face au sol, vos 10 doigts s’accrochent ensemble en tirant chacune de leur côté. C’est un exercice idéal pour se détendre et relâcher la pression, vous pouvez intervertir la position de vos mains à chaque respiration.

  • Mudra MUKULA

    Faites comme si vous imitiez une bouche avec votre main, vos doigts sont à l’horizontale et collés entre eux, seul le pouce est en dessous. Cette position permet de nettoyer vos chakras.

  • Vajrapadama Mudra

    Mudra VAJRAPRADAMA

    Croiser vos mains devant votre poitrine, comme si vous imitiez un papillon. C’est un exercice qui augmentera votre confiance en soi. Particulièrement recommandé dans des moments de stress ou de doutes.

  • Mudra JNANA

    Une main pointant vers le haut et l’autre vers le bas, les paumes tournées vers l’extérieur, le pouce et l’index de chaque main forment un cercle. Ce geste exprime la connaissance et la sagesse. Il améliore aussi le soleil et atténue le stress.

Vous pouvez réaliser ces mudras à tout moment et même de manière discrète sur votre lieu de travail. Prenez le temps de respirer et effectuer le geste plus adapté.

A lire aussi :

  • Nostradamus, ses prédictions 2019
  • Les 5 idéaux du Reiki.
  • Trouver son âme sœur grâce au Reiki.

Tirage de tarot personnalisé et gratuit !

Choisir mon voeu
Cliquez ici



  • Nouvelle Année Astrologique 2023 Voir Ici
  • pinterest logo

    WeMystic

    Abonnez-Vous !

    S'abonnerpinterest logo
    Yoga - WeMystic France
    Spiritualité - WeMystic France
    Bien-être - WeMystic France

    Interview WeMystic

    Stanislas Delorme

    Emmanuel Ferran

    Karma-Libre : la libération des blessures de l’âme. Êtes-vous prêt ?

    Lire l'interview
    Juliano Pozati

    Juliano Pozati

    Exoconscience : l’harmonie entre les êtres avec respect et sagesse.

    Lire l'interview
    Isabel Lopez

    Isabel Lopez

    N’oubliez jamais de croire en vous et de vous sentir partie intégrante de l’Univers, que vous faites partie de l’Existence avec le Tout. Nous sommes des gouttes de l’océan qui forment ensemble l’Univers. Nous ne faisons qu’un avec le Tout.

    Lire l'interview
    En savoir plus
  • Tout sur votre signe astrologique

    • Bélier

      Bélier

    • Taureau

      Taureau

    • Gémeaux

      Gémeaux

    • Cancer

      Cancer

    • Lion

      Lion

    • Vierge

      Vierge

    • Balance

      Balance

    • Scorpion

      Scorpion

    • Sagittaire

      Sagittaire

    • Capricorne

      Capricorne

    • Verseau

      Verseau

    • Poissons

      Poissons

  • Artcles récents

    • Calendrier astrologique : avril 2023
    • Comment améliorer les énergies de la maison avec des pierres de protection ?
    • Phases de la lune en avril 2023
    • N'abandonne surtout pas tes rêves

FR
  • EN
  • ES
  • PT-BR
WeMystic France
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic

    WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel.


  • Qui sommes nous
  • Rejoins le WeMystic Club
  • Politique de Confidentialité et Mentions légales
  • Termes et Conditions
  • Politique d’Utilisation des Cookies
© 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥
Toggle menu
Toggle menu
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic
Cookies