Le mantra KSHAM et sa pratique
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Le mantra KSHAM n’est pas le mantra le plus courant, mais son utilisation vous sera d’une grande aide dans votre vie quotidienne. Il est celui qui est utilisé pour demander pardon et se repentir notamment. Nous allons détailler quelles sont les utilités des différents mantras et passer en revue les bienfaits du mantra KSHAM.
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Que sont les mantras ?
Si vous débutez dans le monde de la méditation, ou si vous n’avez pas beaucoup de connaissances à ce sujet, vous ne savez probablement pas ce que sont les mantras.
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Étymologiquement, le mot mantra vient de deux mots sanskrits : « mans » qui signifie « esprit » et « tra » qui se traduit par « libération ».
Les mantras sont donc phrases ou des mots sacrés qui sont récités pour aider dans le processus de méditation ou pour invoquer des divinités.
Ils peuvent également être des syllabes, des sons, des parties de mots ou des courtes phrases. Dans le cas du mantra KSHAM, il s’agit d’un seul mot. Mais en règle générale, il est utilisé comme une phrase complète « KSHAM PRARTHANA » ou « KSHAMA PRARTHANA ».
Bien que son utilisation traditionnelle vienne de l’hindouisme et du bouddhisme, ces dernières années, elle s’est répandue dans le monde entier, indépendamment des croyances religieuses de ceux qui les pratiquent.
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Comment les mantras sont-ils utilisés ?
La répétition et une bonne prononciation sont la clé pour que le mantra atteigne sa mission.
Commencez par quelques répétitions, afin de vous familiariser avec sa prononciation ; bien que les experts disent que la répétition mentale a les mêmes effets que si vous vous exercez à voix haute. La chose la plus importante est que vous vibriez avec les mantras : interagissez avec eux, mettez-y de l’intention sincère, de sorte qu’ils puissent donner des résultats.
Lorsque vous utilisez les mantras, placez-vous dans un endroit calme où on ne vous dérangera pas. Connectez-vous avec votre intention et prononcez-les calmement.
Sans aucun doute, le mantra le plus courant est « OM ». Vous pouvez commencer avec lui votre séance, avant d’enchaîner avec les autres.
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Le mantra KSHAM
Ce mantra est issu de la tradition védique : il affirme que l’on commet une faute ou un péché, il aide à se repentir et se faire pardonner. Il existe également une prière complète du mantra KSHAMA dont le but est de donner en offrande, le chant des mantras, et ainsi d’atteindre la protection et la purification de l’esprit et de la pensée.
Le mantra KSHAM possède des vibrations très élevées, ce qui aide à concentrer et à calmer l’esprit. Lorsqu’il est pratiqué judicieusement, il aide ceux qui l’utilise à grandir et à s’élever spirituellement et mentalement.
En ayant un niveau vibratoire aussi élevé, les mantras nous aident à nous connecter à des énergies plus élevées. Par conséquent, ils servent à atteindre la paix, la purification mentale et spirituelle, l’harmonie et la protection.
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