3 livres sur le hygge à connaître
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Prononcé « hou-ga », cet art de vivre danois ne cesse de faire des émules ces dernières années. Elu « pays le plus heureux du monde », les habitants semblent tous conquis par cette manière de penser et de vivre. Vous avez envie de comprendre en quoi cela consiste pour l’appliquer à votre quotidien ? Nous vous présentons 3 livres sur le hygge qui vont vous y aider.
Découvrez ici : Qu’est-ce que l’art danois du hygge ?
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Livres sur le hygge à livre
Il existe aujourd’hui de nombreux livres sur le hygge qui permettent d’en apprendre plus sur cette philosophie. Nous avons sélectionné pour vous les trois indispensables.
Le livre du hygge – Mieux vivre avec la méthode danoise de Meik Wiking
Il s’agit sans conteste de la « bible » du hygge. En plus d’expliquer l’essence de cette philosophie, il se présente aussi comme une œuvre de développement personnel. Par exemple, l’auteur nous encourage à nous montrer plus bienveillant envers nous-même, à retrouver confiance en nous, à cultiver l’estime de soi.
Retrouver goût aux plaisirs simples de la vie dont la société nous prive parfois avec la course au succès, au pouvoir et à l’argent. Partager des moments simples mais précieux en famille, en cuisinant tous ensemble un bon repas, en lisant un roman au coin du feu, en trainant une journée en pyjama à la maison, en buvant des chocolats chauds avec des marshmallows, etc.
La magie du hyggee – Mettez de la douceur nordique dans votre vie de Jonny Jackson
L’intérêt de ce livre est qu’en plus de donner des explications sur la façon de penser hygge, il propose des « exercices » pratiques et des sortes de travaux créatifs à réaliser entre amis ou en famille. Ce type de moment est idéal pour aider à resserrer les liens ou à se créer de nouveaux souvenirs ensemble.
Ne négligez jamais les valeurs qui comptent : famille, amitié, solidarité, partage, amour.
Mission hygee de Franc Caroline
A la différence des autres ouvrages, il s‘agit de l’un des livres sur le hygge qui donne le plus de conseils pratiques pour s’imprégner à 100% de cette façon de vivre.
Par exemple, l’auteure explique que la saison « phare » du hygge est Noel. Etant donné que les hivers sont très longs, froids, rudes et sombres au Danemark, la population a à cœur de tout faire pour « contrebalancer » cette ambiance qui peut rapidement devenir morose. Ainsi, bougies, décoration, lumières, guirlandes et chants sont de mise. Si le paysage, la météo ou l’atmosphère générale n’est pas propice à la fête, insufflez vous-même de la fête dans votre vie. Un état d’esprit positif et « pétillant » ainsi que la joie de vivre et la bonne humeur permanente sont essentiels.
C’est aussi ça l’état d’esprit hygge ; toujours prendre le bon côté des choses et voir le verre à moitié plein.
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