Comment se libérer du karma négatif ?

Elément clé de la philosophie de vie bouddhiste, le karma fait partie intégrante de notre existence. Voici tout ce qu’il faut savoir pour se libérer du karma négatif dès maintenant.

Qu’est-ce que le karma négatif ?

La loi du karma est assez simple, elle fonctionne comme une loi de cause à effet : dans la vie, on récolte ce que l’on sème ! Nos agissements positifs comme négatifs finissent par revenir vers nous et nous atteindre en proportion. Le karma permet, grâce à un équilibre entre nos actions et leurs conséquences, de faire évoluer notre âme à chaque nouvelle incarnation. Le karma négatif n’a rien d’une punition, il s’agit simplement des conséquences de nos actions. A chaque réincarnation, nous revenons avec le fardeau de tout ce que nous n’avons pas réglé dans nos vies précédentes.

Il faut savoir que le karma prend racine dans nos vies passées et pas uniquement dans celle que nous vivons actuellement. On comprend donc que l’on peut recevoir du karma négatif à cause des actions effectuées et des chocs vécues dans nos vies antérieures. Le karma négatif peut ainsi être la cause de certains de nos blocages les plus ancrés et être la source de nos peurs et angoisses. Rassurez-vous : il est malgré tout possible de se libérer du karma négatif, quelle que soit son origine.

Comment se libérer ? 

Pour réussir à se libérer du karma négatif, il faut percevoir notre karma, qu’il soit bon ou mauvais, comme une sorte de programmation interne constituée d’informations que nous avons accumulées à travers nos différentes incarnations. Cette dernière inclut nos actions, nos mémoires, nos peurs, nos pensées… Il faut donc se « déprogrammer » de notre passé en se libérant de notre mémoire, en acceptant les erreurs commises dans nos vies antérieures, dont on garde souvent un souvenir inconscient. Pour se libérer du karma négatif, il faut avant tout faire la paix avec le passé.

Comprenons également que lorsqu’une personne nous fait du mal et cherche à nous blesser volontairement, il est inutile de vouloir se venger : elle ne pourra pas échapper aux conséquences de ses actions destructives, il ne faut donc pas chercher à la punir au risque de se retrouver soi-même dans une spirale descendante. En lâchant prise, on peut se libérer du karma négatif mais aussi de l’emprise de cette personne. On peut ensuite se focaliser sur le positif et continuer à faire évoluer son âme.

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