4 preuves que vous êtes une personne brisée émotionnellement

4 preuves que vous êtes une personne brisée émotionnellement

Si vous avez vécu des échecs, des ruptures ou des déceptions à la chaîne, vous êtes peut-être une personne brisée émotionnellement. Avant de pouvoir vous reconstruire, vous devez comprendre ce qui ne va pas et ce qui, dans votre passé, vous a profondément blessé.

Découvrez ici : 5 façons de réparer une relation brisée.

Êtes-vous une personne brisée émotionnellement ?

  • personne brisée émotionnellement : nombre 1

    Vous n’arrivez pas à faire confiance

    C’est la première chose que l’on remarque chez une personne brisée émotionnellement : elle ne parvient pas à accorder sa confiance, même aux gens qui lui veulent du bien. Après avoir été trahi ou déçu par la personne qui comptait plus que tout pour vous, il est normal que l’idée de faire de nouveau confiance à quelqu’un vous paraisse complètement insensée. Pourtant, vous devez apprendre à reconnaître les gens qui sont là pour vous.

  • personne brisée émotionnellement : nombre 2

    Vous restez attaché au passé

    Une personne brisée émotionnellement ne parvient pas à l’aller de l’avant. Elle se rejoue sans arrêt le scénario de ce qui l’a détruite, que ce soit un événement ponctuel ou des années de relation avec une personne manipulatrice. Elle a en plus l’impression que rien, dans son futur, ne sera à la hauteur de ces moments qui la hantent, elle reste ancrée dans le passé au lieu de profiter de son présent et de planifier son futur.

  • personne brisée émotionnellement : nombre 3

    Vous vous voilez la face

    Une personne brisée émotionnellement ne l’est jamais par hasard. Quelqu’un vous a fait assez de mal pour que vous en arriviez là et pourtant, vous n’arrivez pas à en vouloir à cette personne. En repensant à elle et à tout ce qu’elle a fait, vous avez l’impression qu’elle n’a fait que vous protéger et qu’elle avait vos intérêts à cœur. Pire encore, cette personne vous apparaît comme extraordinaire, vous avez oublié à quel point elle vous a fait du mal en vous dévalorisant au quotidien, et vous trouvez encore le moyen de la mettre sur un piédestal.

  • personne brisée émotionnellement : nombre 4

    Vous vous blâmez

    Dans votre tête, c’est clair : tout est de votre faute, vous êtes nul et vous ne méritez pas qu’on vous accorde la moindre attention. Une personne brisée émotionnellement ne se rend pas compte de sa valeur, car elle a été traitée comme une moins que rien et a fini par croire ces horribles choses qu’on lui a répétées en boucle. C’est un cercle vicieux, puisqu’elle est incapable de se sortir de ce schéma et aura tendance à s’entourer de personnes reproduisant ce comportement néfaste à son encontre.


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Abigaël Abigaël

Chroniqueuse et passionnée par le monde mystique, avec une forte sensibilité liée au monde spirituel, elle investit la plupart de son temps à des activités en plein air. Son plus grand rêve est de faire le tour du monde. Si vous souhaitez nous contacter, cliquez ici !

 

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