Découvrez comment ouvrir le chakra sacré ?
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Le chakra sacré est situé entre le pubis et le nombril. Ouvrir le chakra sacré signifie procurer un équilibre énergétique qui alimente les fonctions corporelles en relation avec les liquides de notre corps : la circulation, l’élimination par l’urine, la sexualité, la reproduction, ainsi qu’aux propriétés spécifiques de l’eau, absence de forme, flux, fluidité, cyclicité.
Nom sanskrit : Swadhisthana;
Signification : résidence de soi;
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Emplacement : juste au-dessus de l’os pubien, au niveau du sacrum;
Couleur : orange.
Le chakra sacré est le deuxième chakra. Il est le centre de l’énergie sexuelle, de la reproduction, mais aussi des relations de pouvoirs, d’affection ou de sexualité des êtres humains entre eux.
Ce chakra est la source de vitalité du corps éthérique, il régit l’amour, l’amitié, la sexualité.
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Pourquoi ouvrir le chakra sacré ?
Ce chakra est en relation avec les sentiments et la sexualité.
Lorsqu’on réussit à ouvrir le chakra sacré, les sentiments sont libres, vous les exprimerez facilement lorsque vous vous sentez ému. Vous n’aurez pas de problèmes en ce qui concerne la sexualité.
S’il est peu actif, ou fermé : vous aurez tendance à être peu émotif, voire impassible, et vous ne vous ouvrirez que très peu aux autres.
S’il est hyperactif : vous aurez tendance à être sensible ou émotif tout le temps.
Comment ouvrir le chakra sacré ?
1. Agenouillez-vous, en maintenant votre colonne vertébrale droite et relaxée.
2. Placez vos mains sur vos cuisses, les paumes tournée vers le haut, l’une sur l’autre. La main gauche en bas, la paume touchant les doigts de la main droite. Laissez vos pouces se toucher légèrement.
3. Concentrez-vous sur votre chakra sacré, et sur sa signification profonde. Concentrez-vous sur votre sacrum.
4. Silencieusement, mais d’une manière suffisamment claire, commencez à émettre le son « Vam ».
5. Pendant ce temps, autorisez-vous à vous relaxer, tout en continuant à penser à votre chakra, à sa signification et à comment celui-ci modifie (et à comment vous voudriez qu’il modifie) votre vie.
6. Continuez cet exercice jusqu’à vous sentir complètement détendu. Normalement, une fois cet exercice terminé, vous devez vous sentir « propre », « pur ».
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