Le bain pour l’anxiété: Le pouvoir calmant de Camomille
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Calmant, cicatrisant, émollient et réduisant l’inflammation et les mouvements gastro-intestinaux. Ce ne sont que quelques-uns des principaux avantages de la camomille. Cependant, le pouvoir phytoénergétique de guérison de cette plante, qui peut être apprécié avec un bain pour l’anxiété de camomille, va bien au-delà de ses principes actifs qui agissent dans la prévention et le traitement des maladies physiques.
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5 avantages du bain de camomille :
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Calme les émotions et réduit le stress émotionnel
Les jours où vous vous sentez affligé, stressé, inquiet ou vous manquez de patience, prenez ce bain pour l’anxiété. Cela réduira le stress émotionnel en vous permettant de vous calmer et de ne pas perdre courage. La détente et le sentiment de calme sont immédiats.
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Stimule le sentiment de pardon et d’espoir
Avez-vous des difficultés à pardonner ? Prendre un bain de camomille aide à calmer la colère et l’anxiété, de manière à ce que nous puissions comprendre les deux côtés de la situation, voir que tout le monde a tort et que nous aussi nous pouvons pardonner. L’espoir est également encouragé pour que vous persistiez dans votre foi et vos objectifs.
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Favorise l’optimisme en inhibant les sentiments de peur et d’insécurité
Cette herbe stimule la force intérieure, la confiance en soi, chassant les peurs et les traumatismes dans le domaine émotionnel et spirituel.
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Favorise le détachement et l’indépendance
Êtes-vous dépendant ou émotionnellement attaché à quelqu’un et cela vous nuit-il? Ce bain vous aidera à surmonter cette dépendance en stimulant votre estime de soi et en vous faisant réaliser que vous êtes seul capable d’influencer votre bonheur.
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Neutralise les énergies négatives et l’hyperactivité
Êtes-vous venu à la maison en se sentant chargé ? Les énergies négatives peuvent aggraver votre humeur et vous laisser tomber. Ce bain nettoie les vibrations négatives et évite l’hyperactivité. Il peut être appliqué même chez les enfants.
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Comment préparer le bain pour l’anxiété de camomille
Pour bénéficier de tous les avantages mentionnés ci-dessus, vous devez préparer correctement le bain de camomille. La première étape consiste à préparer un thé à la camomille bien concentré. Mettez 1 litre d’eau à ébullition. À ébullition, éteignez le feu et ajoutez 4 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées bien bombées. Couvrez et laissez-le infuser pendant 10 à 15 minutes pour que les huiles végétales soient libérées dans l’eau.
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Ensuite, versez simplement le contenu de l’eau dans votre bain et complétez avec l’eau du bain, restez dans le bain pendant 20 à 30 minutes. Si vous n’avez pas de baignoire, vous pouvez aussi vider ce mélange du cou après votre bain d’hygiène normal.
Une dernière option consiste à utiliser l’eau avec de la camomille préparée pour un long bain de pieds. Laissez vos pieds trempés pendant au moins une demi-heure.
Lors du bain, nous vous suggérons de mettre une chanson relaxante, un encens apaisant ou des bougies aromatiques, pour ressentir les effets de votre bain.
Pour améliorer ses effets phytoénergiques, combinez la camomille avec du girofle, de la mélisse, de la menthe ou de la valériane.
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