6 aliments qui promettent d’augmenter le désir féminin
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21Il ne faut surtout pas négliger l’impact que peut avoir l’alimentation sur le bien-être. La sexualité fait partie des aspects de notre vie qui peuvent bénéficier d’une alimentation spécifique. Tout est question d’équilibre ! Découvrez notre liste qui regroupe les principaux aliments qui promettent d’augmenter le désir féminin.
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Quels sont les aliments qui promettent d’augmenter le désir féminin ?
Il ne faut évidemment pas s’attendre à un changement du tout au tout, mais l’alimentation peut permettre de booster le désir et d’augmenter la libido. Les aliments qui promettent d’augmenter le désir féminin ont plutôt tendances à être frais et riches en vitamines, fibres et minéraux. A l’inverse, il convient d’éviter certains types d’aliments, notamment les aliments gras, trop sucrés ou transformés. D’une manière générale, une alimentation saine peut mener à une vie sexuelle équilibrée et épanouie !
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Le gingembre
La racine de gingembre peut être consommée crue ou cuite. Cet aliment est connu pour ses nombreuses propriétés et ses bienfaits sur la santé, mais il permet également de booster la libido de certaines femmes. Certains affirment que le gingembre, en stimulant le système circulatoire, augmente la circulation du flux sanguin vers les organes génitaux et favorise l’augmentation du tissu érectile de la femme (présent dans le clitoris). Il permet également de booster le métabolisme, entraînant ainsi une meilleure forme physique.
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La noix de muscade
La noix de muscade fait incontestablement partie des aliments qui promettent d’augmenter le désir féminin. Elle est connue pour ses propriétés aphrodisiaques, dues au fait qu’elle stimule les cellules nerveuses et la circulation sanguine, contribuant ainsi à augmenter le désir sexuel.
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Les huîtres
Cela fait des siècles et des siècles que les huîtres sont consommées pour leurs effets aphrodisiaques. Déjà dans la Grèce Antique, les femmes en consommaient afin d’augmenter leur appétit sexuel. Les nutriments qu’elles contiennent contribueraient à développer nos sens liés à la sexualité. Pour bénéficier de tous les effets positifs des huîtres, aliments riches en zinc et en dopamine, il est conseillé de les consommer crues et, si vous le souhaitez, arrosées de jus de citron.
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Le chocolat
Le chocolat ne se contente pas d’être un produit gourmand et romantique : il fait aussi partie des aliments qui promettent d’augmenter le désir féminin ! En consommer procure une sensation de bien-être et permet d’augmenter naturellement la diffusion d’endorphines. D’après certains chercheurs, le chocolat affecte les neurotransmetteurs et procure une sensation de bien-être telle qu’elle booste immédiatement la libido.
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Les bananes
La banane est une fruit riche en potassium et vitamines, deux éléments qui sont essentiels à la production d’hormones. Le fait qu’elle contienne beaucoup de magnésium a également un effet positif sur les performances sexuelles, tout comme sa capacité à augmenter la production de sérotonine, aussi appelée « hormone du bonheur ».
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La cannelle
Cet aliment est connu pour ses effets bénéfiques sur le désir féminin comme masculin. La cannelle possède des propriétés stimulantes et permet de booster le niveau d’énergie et de vitalité. Elle favorise la lubrification chez la femme en augmentant le taux de sécrétion, et la production de testostérones chez l’homme.
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