Vous avez un petit coup de mou et auriez bien besoin d’être reboosté ? Il faut que vous vous débarrassiez des toxines et des ondes négatives qui ont pris le dessus. Découvrez nos 5 techniques pour un nettoyage énergétique rapide et efficace.
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Utiliser du sel et du bicarbonate de soude
Ces deux éléments peuvent être d’excellents alliés, à utiliser sans limite dans vos techniques pour un nettoyage énergétique. Versez un bol de sel ou de bicarbonate de soude dans votre bain ou servez-vous en pour vous frotter sous la douche afin de purifier vos énergies. Prenez votre temps et insistez sur les zones qui vous semblent problématiques, puis rincez gentiment.
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Nettoyer son espace
Sans doute l’une des techniques pour un nettoyage énergétique qui agit le plus rapidement ! Pour que l’énergie vitale puisse circuler correctement chez vous, il est important d’avoir un espace propre, rangé et lumineux. Débarrassez-vous des objets dont vous ne vous servez pas ou qui vous rappellent de mauvais souvenirs. Brûlez de la sauge afin de purifier votre foyer et de changer l’énergie de vos pièces.
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Relâcher ses émotions
Elles ne représentent pas un poids physique, et pourtant ce sont elles qui nous pèsent le plus : les émotions, que l’on porte comme de lourds fardeaux sur nos épaules. L’une des techniques pour un nettoyage énergétique réussi est de libérer toutes vos émotions vers la terre, en lui demandant de les absorber. Après cela, vous pouvez prendre part à une méditation énergétique, qui vous permettra de faire le vide dans votre tête et de repartir sur des bases saines.
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Se mettre à bouger
Au lieu de ruminer et de vous laisser dévorer par vos idées noires, évacuez toutes vos frustrations en faisant un sport qui vous plait ou en pratiquant une activité manuelle ou de plein air. L’essentiel est que votre énergie soit concentrée sur l’action et non sur les pensées négatives qui vous habitent. Vous ressentirez une harmonie intérieure.
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Utiliser de l’huile pour le corps
Parmi les techniques pour un nettoyage énergétique, celle-ci est en plus capable de vous apporter un bien-être physique immédiat ! Badigeonnez votre corps d’une huile légère, en massant chaque partie lentement. L’huile crée un film protecteur qui vous sépare du reste du monde, une sorte de barrière qui vous permet de vous ressourcer au calme. C’est encore mieux si l’huile est légèrement odorante, car le nez joue un rôle primordial dans le bien-être.
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