Comment pratiquer 21 jours d’auto-guérison Reiki ?
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La pratique de l’ auto-traitement au sein d’Usui Reiki Ryoho est une technique que nous apprenons du premier niveau de Reiki. Il sert à nous apporter l’harmonie et l’équilibre, à aligner les chakras et nos différents corps (physiques, mentaux et émotionnels). Voici quelles sont les différentes méthodes pour pratiquer 21 jours d’auto-guérison Reiki.
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L’importance de l’auto-traitement
La pratique des 21 jours d’auto-guérison Reiki est un moyen de garder votre canal énergétique propre et d’augmenter la fréquence de votre énergie. Il aide également à trouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
Ne vous attendez pas à « guérir » comme par magie, même si tout se résout rapidement : chaque chose en son temps. L’application constante de l’auto-traitement vous aidera à trouver plus d’équilibre et d’harmonie au fil du temps.
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Que faire avant l’auto-traitement Reiki ?
Avant de vous appliquer l’énergie universelle, vous pouvez vous « purifier », c’est-à-dire appliquer les trois techniques qui vous aident à être plus propre énergétiquement :
- L’enracinement
- Le bain sec
- La pluie de Reiki
Ensuite, vous pouvez effectuer les opérations suivantes :
- Vide votre esprit
- Laissez l’énergie circuler vers tout votre corps et votre esprit
- Récitez les cinq principes du Reiki
- Mettez de l’intention
Vous êtes maintenant prêt à commencer vos soins personnels avec le Reiki, l’énergie universelle.
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Comment appliquer 21 jours d’auto-guérison Reiki ?
Les positions de traitement des 21 jours d’auto-guérison Reiki peuvent varier d’un système à l’autre, mais voici les plus courantes :
- Visage
- Temples
- Nuca (qui peut être remplacé par le chakra de la couronne)
- Chakra de la gorge
- Chakra du cœur
- Chakra du plexus solaire
- Chakra splénique
- Chakra racine
- Genoux
- Chevilles
- Pieds
Lorsque vous avez terminé, ressentez votre énergie parcourir votre corps, ayez-en conscience au plus profond de votre âme et récitez les cinq principes du Reiki.
Si vous avez « nettoyé » beaucoup d’énergie, vous ressentirez peut-être le besoin de refaire un bain sec. Dans ce cas, n’hésitez pas. Le plus important est toujours d’écouter vos besoins profonds. Chacun doit adapter le programme en fonction de ses envies profondes.
Musique pour l’auto-traitement
Si vous préférez ou que cela vous aide, rien ne vous empêche de suivre l’auto-traitement Reiki en musique.
Vous pouvez rechercher des chansons douces, relaxantes, apaisantes ou avec des bruits blancs afin de vous accompagner au mieux dans votre traitement. Le mieux est de passer par des plateformes spécialisées.
Il est recommandé de suivre l’auto-traitement Reiki pendant 21 jours, mais si votre emploi du temps ne vous le permet pas, vous pouvez écourter cette « cure ». L’essentiel est toujours d’écouter vos besoins, votre corps, de vider votre esprit et de mettre de l’intention dans ce que vous faites. C’est le plus important et c’est ce qui fera la différence.
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