Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le shiatsu est une thérapie de rééquilibre soit physique, soit énergétique, même s´il est normalement défini comme un simple massage.

Comment ça marche ?


Il travaille donc à travers certaines pressions énergétiques sur des points spécifiques du corps humain, effectuées avec les doigts, les mains et les paumes des mains, sans qu´on utilise des instruments mécaniques ou autres. Le shiatsu a comme but de corriger certains manques d´équilibre existants ou même certaines maladies.

Il travaille donc les pressions des doigts  tout au long des méridiens, les canaux d’énergie du corps humain, qui sont en relation avec les divers organes internes du corps humain. A l´intérieur des canaux  méridiens, circule l´énergie vitale du corps humain appelée par les Japonais de « ki ».

Le shiatsu a donc comme but de rééquilibrer le corps et l´esprit, travaillant aussi dans la prévention des maladies. La douleur et l´énergie bloquées sont donc libérées et le corps se répose.

Origine


Le mot « shiatsu » signifie pression « atsu » des doigts « shi ». Le shiatsu a été créé à l´époque Meiji, au Japon, travaillant la technique chinoise du Anma, relative à la pression et à la vibration.

Objectifs

  • En rééquilibrant les différentes sources d´énergie, le shiatsu est surtout indiqué pour les personnes avec des problèmes de colonne, stress, insomnie, dépression.
  • Le shiatsu travaille beaucoup aussi au niveau de la peau, vu qu´il  active la circulation des  vases, active les cellules, retravaille les sécrétions sébacées.
  • Il travaille énormément les muscles, en améliorant la flexibilité et en augmentant le mouvement des articulations
  • Améliore la circulation
  • Calme le système nerveux et restaure les défenses du système immunitaire

A la limite on peut dire que le shiatsu veut rétablir l´ordre perdu du corps humain,  vu que, selon la médecine chinoise, les maladies adviennent du manque d´ordre de l´énergie dans les méridiens.

Contre indications


Le shiatsu n´est pas indiqué pour les personnes avec des maladies contagieuses, appendicite, leucémie et cancer en général, blessures dans la peau, épilepsie, tension artérielle trop élevée, entre autres.  Il n´est pas non plus recommandé pour les personnes trop débilitées.

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