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Qu´est-ce que le shiatsu?

Qu´est-ce que le shiatsu?

Découvrez le shiatsu !

Le shiatsu est une thérapie de rééquilibre soit physique, soit énergétique, même s´il est normalement défini comme un simple massage.

Comment ça marche ?


Il travaille donc à travers certaines pressions énergétiques sur des points spécifiques du corps humain, effectuées avec les doigts, les mains et les paumes des mains, sans qu´on utilise des instruments mécaniques ou autres. Le shiatsu a comme but de corriger certains manques d´équilibre existants ou même certaines maladies.

Il travaille donc les pressions des doigts  tout au long des méridiens, les canaux d´énergie du corps humain, qui sont en relation avec les divers organes internes du corps humain. A l´intérieur des canaux  méridiens, circule l´énergie vitale du corps humain appelée par les Japonais de « ki ».

Le shiatsu a donc comme but de rééquilibrer le corps et l´esprit, travaillant aussi dans la prévention des maladies. La douleur et l´énergie bloquées sont donc libérées et le corps se répose.

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Origine


Le mot « shiatsu » signifie pression « atsu » des doigts « shi ». Le shiatsu a été créé à l´époque Meiji, au Japon, travaillant la technique chinoise du Anma, relative à la pression et à la vibration.

Objectifs

  • En rééquilibrant les différentes sources d´énergie, le shiatsu est surtout indiqué pour les personnes avec des problèmes de colonne, stress, insomnie, dépression.
  • Le shiatsu travaille beaucoup aussi au niveau de la peau, vu qu´il  active la circulation des  vases, active les cellules, retravaille les sécrétions sébacées.
  • Il travaille énormément les muscles, en améliorant la flexibilité et en augmentant le mouvement des articulations
  • Améliore la circulation
  • Calme le système nerveux et restaure les défenses du système immunitaire

A la limite on peut dire que le shiatsu veut rétablir l´ordre perdu du corps humain,  vu que, selon la médecine chinoise, les maladies adviennent du manque d´ordre de l´énergie dans les méridiens.

Contre indications


Le shiatsu n´est pas indiqué pour les personnes avec des maladies contagieuses, appendicite, leucémie et cancer en général, blessures dans la peau, épilepsie, tension artérielle trop élevée, entre autres.  Il n´est pas non plus recommandé pour les personnes trop débilitées.

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