Connaissez-vous le massage shiatsu ?

Connaissez-vous le massage shiatsu ?

 

Le massage Shiatsu est une technique de massage originaire du Japon, qui comme caractéristique de base l´application de la pression – en particulier les pouces – à certains endroits du corps. 

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Les points de pression utilisés dans Shiatsu sont connus sous le nom « méridiens », faisant allusion aux médecines traditionnelles chinoise et japonaise, qui croient en l´existence de flux d’énergie dans tout le corps. Les méridiens utilisés dans le massage Shiatsu sont les mêmes pour les séances d´acupuncture.

Toujours selon la médecine orientale, l´apparition de problèmes de santé est étroitement liée à des perturbations du flux d’énergie dans le corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque méridien existant dans le corps humain correspond à un organe. Ainsi, le massage Shiatsu, par l’application de la pression, vise à rétablir le flux d´énergie normale.

En utilisant les mêmes points de pression comme pour l´acupuncture, le massage Shiatsu est donc une alternative idéale pour ceux qui ont une aversion pour les aiguilles.

Les pathologies traitées par le massage shiatsu

Le massage Shiatsu est utilisé avec succès dans le traitement de certaines des maladies les plus courantes aujourd’hui, y compris :

La sciatalgie

La sciatalgie est le nom technique de sciatiques, un type de douleur causée par une inflammation du nerf sciatique. Ce type de douleur affecte généralement le bas du dos et de la région de la hanche, mais peut se prolonger jusqu’aux pieds. Les causes les plus communes de cette inflammation du nerf sciatique sont les hernies discales, la sténose spinale et le syndrome pyramidal. Cependant, la sciatalgie peut aussi être causée par une mauvaise posture ou l´exercice physique insuffisante.


La lombalgie

La douleur lombaire est l’un des problèmes les plus courants aujourd’hui et affecte le bien-être et la qualité de vie de millions de personnes dans le monde. La lombalgie est causée par des problèmes de posture, à savoir l’adoption de positions incorrectes dans l’exécution de diverses tâches quotidiennes telles que rester assis ou ramasser des objets lourds.

La dorsalgie

Le mal de dos est un type de douleur situé entre la région lombaire et la région cervicale. Elle provoque des limitations de plusieurs mouvements.


Les douleurs musculaires et articulaires

Ce type de douleur est à la base de la souffrance de millions de personnes dans le monde.
Les problèmes digestifs : le massage shiatsu peut aider à résoudre des problèmes digestifs tels que les brûlures d´estomac, la gastrite et l´aérophagie.


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La dépression, l´anxiété et le stress

Des plaintes de plus en plus fréquentes pour ces problèmes, liés au mode de vie accélérée des sociétés occidentales. L’application de pression sur des points clés peut apporter un soulagement des symptômes de ces problèmes.


Les migraines

Les migraines sont un type de maux de tête qui se caractérise par une sensation de pulsation d´un côté de la tête ou des deux. Les migraines peuvent être un problème invalidant, parfois accompagnées de l´apparition de nausées et de vomissements.

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Jean Jean

Ecrivain et passionné du monde spirituel, il concentre son expérience dans la communication avec son prochain, en sachant donner et recevoir. Un amoureux de la vie qui est toujours à la recherche du bien-être physique et psychologique.

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