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3 astuces pour mieux vivre en couple

3 astuces pour mieux vivre en couple

La vie en couple, c'est le symbole de l'amour et du partage... Malheureusement, c'est aussi parfois les disputes, la mésentente, l’incompréhension mutuelle. Comment mieux vivre en couple, comment parvenir à dépasser les conflits du quotidien pour se sentir épanoui et heureux ? Voici trois astuces infaillibles pour améliorer votre vie à deux.

Première astuce : dialoguez


On ne le dira jamais assez, le dialogue est la clé d'une relation de couple saine ! Peut-être avez-vous l'impression de communiquer avec l'être cher, mais le faites-vous bien ?

Pour une communication sereine avec l'autre, il faut d'abord savoir s'écouter, et savoir écouter l'autre. Quels sont vos désirs que vous ne sentez pas respectés lorsque vous êtes en colère contre l'autre ? Quels sont vos sentiments par rapport à ces désirs ? Vous sentez-vous triste, apeuré, fatigué, blessé, agacé ? Quels sont vos besoins concrets que l'autre peut remplir pour que vous vous sentiez respecté dans vos désirs et vos sentiments ?

Faites donc preuve d'empathie envers vous-même pour comprendre vos désirs et vos émotions, et communiquer à l'autre vos insatisfactions sans le juger.

N'oubliez pas que si vous formulez vos insatisfactions avec colère ou en faisant des reproches, l'autre se sentira jugé et sera sur la défensive. Alors que si vous faites preuve d'empathie et de compréhension mutuelle, votre partenaire sera à votre écoute et vous aurez beaucoup plus de chance de voir vos besoins satisfaits !

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Deuxième astuce : passez du temps ensemble


Quand on se rencontre, l'amour est une évidence, on veut tout faire ensemble, on est inséparable... Et puis le travail, la routine, les enfants, tous les petits défauts de l'autre se mettent à ressortir, et on en oublie parfois de prendre soin de sa relation amoureuse.

Tous les couples qui durent vous le diront : il est primordial de s'accorder des moments romantiques pour sortir de la routine ! On ne vous demande pas de sortir le grand jeu tous les soirs, mais des petites attentions toutes simples renforcent l'amour et la complicité au quotidien.

Restez simple : une sortie au restaurant ou au cinéma de temps en temps, un petit mot attentionné sur la table de la cuisine avant de partir au boulot, un petit compliment régulièrement, une séance de massage improvisé durant le week-end, bref, surprenez votre partenaire !

Montrez-vous attentionné et créatif, un petit effort de temps en temps ne coûte rien et fait beaucoup de bien !

Troisième astuce : acceptez les imperfections de votre relation


Le mythe de l'amour romantique est bien ancré dans notre société, et pourtant, le secret des couples les plus heureux, c'est qu'ils acceptent l'autre tel qu'il est. Une relation parfaite, ça n'existe pas. C'est à vous, ensemble, de créer une relation de respect et d'amour, et d'accepter les différences de l'autre.

N'essayez pas de changer votre partenaire, aimez-le tel qu'il est, dans ses qualités comme dans ses défauts.

De même, ne considérez pas vos disputes comme un frein à votre épanouissement à deux : tous les couples ont, de temps à autre, des conflits, l'important est que vous réussissiez à les surmonter ! Une dispute qui mène à une discussion permet souvent aux deux personnes d'être ensuite plus sereines dans leur quotidien, et plus épanouies dans leur couple.


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