Les bienfaits de l’huile essentielle de pamplemousse

Les bienfaits de l’huile essentielle de pamplemousse

L’huile essentielle de pamplemousse est présente dans la peau de ce fruit et est extraite par compression. Il y a une large gamme de prestations d’huile de pamplemousse et est utilisée beaucoup plus dans l’aromathérapie. Elle est également utilisée dans un certain nombre de traitements de soins de la peau et du corps. Elle peut également être utilisée avec un diffuseur, vaporisateur, et est également inclus dans les gels de bain et de douche.

L’huile essentielle de pamplemousse est principalement composée de limonène, alpha pinène, sabinène, myrcène et ainsi de suite. Alors quelles sont les utilisations de cette huile essentielle ?

Utilisation historique du pamplemousse

Le pamplemousse a été utilisé pendant des centaines d’années pour ses nombreux avantages de guérison. Nos ancêtres l’ont utilisé comme un lavage antiseptique pour les maux de gorge et pour les imperfections de la peau. Il est bien connu comme le meilleur ami d’une personne suivant un régime, car elle a une capacité à dissoudre la graisse et la cellulite. Étant un diurétique naturel, il aide le corps à se débarrasser de l’excès d’eau. En médecine ayurvédique, le pamplemousse est un remède contre les problèmes digestifs, car il stimule la vésicule biliaire et aide à la sécrétion de la bile. Le pamplemousse contribue même à réduire la dépression avec son léger arôme d’agrumes. Il stimule l’immunité ; il est un puissant antioxydant, apaise l’inflammation, augmente le métabolisme et est un nettoyant rénal, hépatique et lymphatique naturel.

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Comment utiliser l’huile essentielle de pamplemousse

L’huile de pamplemousse pourrait être utilisée avec trois méthodes – elle peut être appliquée par voie topique, interne ou diffusion ; il est important de souligner que les différentes méthodes d’application ont des effets isolés. Par exemple, si vous l’utilisez par voie topique, cela peut favoriser une meilleure santé générale de la peau, alors que si vous l’utilisez en interne, cela peut favoriser un métabolisme plutôt sain. Vous pouvez également le diffuser afin d’induire une sensation d’excitation et un booste d’énergie.

L’huile de pamplemousse est un booster d’énergie

L’inhalation de l’huile essentielle de pamplemousse a de profondes répercussions sur le corps et l’esprit. Elle stimule le système nerveux, augmentant la vigilance et la concentration. Elle active le système endocrinien, améliorant les enzymes de sécrétion des hormones qui commandent les activités métaboliques du corps.

En augmentant la circulation sanguine et la circulation lymphatique, elle dynamise le corps en fournissant de l’oxygène à tous les tissus et organes et en éliminant les toxines qui les obstruent.

L’huile de pamplemousse agit comme antidépresseur efficace

L’arôme apaisant de l’huile essentielle de pamplemousse peut améliorer l’humeur et soulager la dépression. L’effet antidépresseur peut être atteint en diffusant l’huile ou en l’aspirant directement de la bouteille. Vous pouvez le tamponner sur votre poignet, derrière vos oreilles, sous vos pieds, et d’autres points de pulsations importantes dans le corps.

Huile essentielle de pamplemousse comme antioxydant

Selon une étude présentée en 2005, le pamplemousse est riche en antioxydants, dont la vitamine C, qui peut aider à stimuler le système immunitaire et à avoir des effets curatifs sur les ulcères de l’estomac. L’huile essentielle de pamplemousse est un protecteur du corps contre les dommages causés par les oxydants, les dommages tels que le vieillissement, la dégénérescence des tissus et la lenteur de réaction mentale et physique.

Avantages émotionnels

En plus des offres de soutien physique de pamplemousse, le soutien émotionnel et spirituel de cette huile coïncide magnifiquement. Les effets aromatiques comprennent le soutien de son propre sens de l’amour-propre et de l’approbation, en particulier en ce qui concerne l’amour et l’honneur de notre corps. Cela peut aider une personne à tenir son corps dans la gratitude pour tout ce qu’elle fait, à le traiter avec honneur et attention, et donc à encourager de saines habitudes par amour, plutôt que par haine de soi.

De même, comme avec toutes les huiles d’agrumes, elle a un arôme exaltant qui peut aider avec des sentiments d’anxiété, de mauvaise humeur ou de stress, qui ont tous un impact sur nos hormones et donc sur notre poids.


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Emma Emma

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