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Traitement des crises d’angoisses par l’hypnose

Traitement des crises d’angoisses par l’hypnose

Les angoisses comme bon nombre d’autres troubles psychiques peuvent vous empêcher de profiter pleinement de la vie. L’angoisse peut être le résultat d’expériences similaires dans le passé, du sentiment de manque de contrôle dans une situation, d’une incapacité à faire face à quelque chose dont on ne connait pas l’issue. Avoir des crises de panique ou d’angoisse peut être très désagréable mais les crises d’angoisse sont une partie naturelle de notre mécanisme de survie, la réaction de combat ou de fuite. Les symptômes associés aux attaques de panique sont la préparation de l’organisme à une action immédiate. L’hypnose est un puissant outil qui permet de réinitialiser les « systèmes d’alarme» trop sensibles.

Hypnose & Angoisse


Beaucoup de personnes ont déjà entendu parler du traitement de l’hypnose pour l’angoisse avec plus ou moins de croyances dans le pouvoir thérapeutique d’une telle technique. Ni magie, ni manipulation, l’hypnose est une technique thérapeutique sérieuse et  particuliè- rement utile dans le traitement des crises d’angoisse. Aujourd’hui bon nombre de praticiens proposent des solutions à travers l’hypnose pour l’angoisse. L’hypnose pour l’angoisse est une thérapie brève qui aide le patient à gérer son problème de stress et d’angoisse à travers très peu de séances.

Le traitement

Le traitement de l’angoisse avec l’hypnose recouvre plusieurs aspects :

• Renforcement de l’égo et du sentiment de sécurité intérieure ;
• Découverte de la cause de la peur : découvrir la cause de la peur par des régressions hypnotiques à l’évènement d’origine permet de réduire l’intensité de l’angoisse. Ensuite, les suggestions hypnotiques permettront de lui faire face rationnellement, d’une manière plus adaptée ;
• L’exposition à la peur sous hypnose (progressions dans le futur) permettra à la fois au conscient et à l’inconscient de trouver d’autres moyens d’y faire face, sans les réactions d’angoisse paralysante.

Quel que soit le nombre d’années où vous avez souffert d’angoisse, des attaques de panique, l’hypnose pourra toujours vous aider. Toutefois Il ne s’agit pas de la seule technique revenant aux médecines parallèles et rien n’interdit de tenter d’autres expériences en même temps que l’hypnose pour l’angoisse.

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