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Applications thérapeutiques du Shiatsu

Applications thérapeutiques du Shiatsu

Le Shiatsu est une technique de massage par pression sur différents points d'acupuncture, originaire du Japon. Il est de plus en plus utilisé en Occident pour ses nombreux bienfaits préventifs, mais il est aussi curatif.

Applications thérapeutiques


Si en Occident on utilise principalement le massage Shiatsu dans la prévention des maladies, celui-ci a également des applications thérapeutiques. Malheureusement trop peu d'études ont été faites sur le sujet, ce qui empêche le Shiatsu de se développer comme méthode de soin à part entière.

Le Shiatsu serait efficace contre les maladies psychologiques : dépression, anxiété, angoisse, troubles du sommeil, troubles sexuels, dépendances (alcool, drogues).

On l'utilise également en cas de problèmes rhumatologiques : arthrose et arthrite, lumbago, torticolis.

Il a une efficacité démontré sur les problèmes digestifs : constipation, vomissement, diarrhée, notamment chez la femme enceinte.

Il soigne certaines maladies respiratoires : asthme, sinusite.

Enfin, il a des vertus pour soigner les troubles gynécologiques : nausées matinales et post-partum pour les femmes enceintes, cycles menstruels irréguliers.

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Effets thérapeutiques


Le massage Shiatsu peut avoir des effets thérapeutiques d'une efficacité redoutable.

En favorisant le lâcher-prise, les personnes stressées ou angoissées découvrent enfin la détente et la relaxation lors du massage, et cet effet peut durer plusieurs jours après le soin.

Ce laisser-aller permet aux personnes de se reconnecter à leurs émotions et de mieux identifier leurs besoins. Les personnes sensibles auront la sensation de reprendre la main sur leur vie, seront à même de prendre des décisions avec plus de facilité et de fluidité.

En débloquant l'énergie Qi, l'énergie vitale qui circule dans notre corps, le massage Shiatsu provoque une sensation d'harmonie avec soi-même. Le système immunitaire est stimulé, et tout devient plus facile : on se sent moins fatigué, plus léger, plus fort, et évidemment rempli d'énergie !

En travaillant sur les muscles, les os et la circulation sanguine, le praticien va permettre au corps de se détendre et de s'assouplir. Après un massage Shiatsu, on ressent souvent son corps comme lorsqu'on était enfant : on se sent léger, souple, détendu, équilibré dans son corps. Les muscles sont entièrement détendus, ce qui provoque un soulagement du stress et des angoisses.

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