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Quelle pierre favorise le sommeil ?

Quelle pierre favorise le sommeil ?

Différentes pierres aux propriétés différentes ont la faculté commune de nous aider à mieux dormir. Fini les somnifères !

Des pierres empêchent de faire des cauchemars, d’autres agissent au niveau de la phase de l’endormissement, et d’autres encore améliorent la qualité du sommeil. Alors la quelle choisir ?


Les pierres qui facilitent l’endormissement

Le herkimer et la howlite réduisent le stress avant de se coucher. De même, l’aigue-marine réduit le stress et l’insomnie. L’amétrine, et l’amazonite  activent le système neurovégétatif dont l’hypothalamus qui régit les mécanismes du sommeil. Quant à la tourmaline noire, en éloignant  de nous les ondes de nos appareils électro magnétiques, nous aide à mieux dormir.


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Les pierres qui agissent contre le cauchemar

Contre le cauchemar, utilisez le quartz enfumé ou l’améthyste. En plus, d’éliminer les cauchemars et de calmer les nerfs, l’améthyste se révèle efficace pour réduire les ronflements. Quant au quartz rose, il apporte de la douceur à nos pensées. La pierre au nom d’héliotrope préserve elle aussi des cauchemars. Elle améliore également la qualité des rêves, jusqu’à favoriser des rêves prémonitoires ainsi que des pensées créatives au cours de la nuit. Reste, la pierre de soleil qui éloigne les mauvaises pensées et empêche ainsi les cauchemars. En plus, de cela elle réchauffe son propriétaire, et lui apporte un sommeil réparateur. Ces pierres sont à placer sous l’oreiller.


Pour améliorer la qualité du sommeil et faire de beaux rêves

La rubellite assure une meilleure récupération, il faut la poser sur une table de chevet, à côté du lit. La pierre lapis-lazuli allège l’insomnie en abaissant la pression artérielle et en facilitant la respiration. La calcite bleue et le saphir calment la suractivité nocturne, elles sont à placer près de soi lors de la nuit, et le jour, il faut les rincer dans un bol d’eau. Le jade favorise le sommeil en harmonisant le corps entièrement, quant à la lépidolite, elle équilibre les corps émotionnel et mental et nous permet par là de passer une bonne nuit. La chrysoprase est idéale pour passer une nuit apaisée.


Pour un sommeil profond : bannir la nervosité

La malachite l’améliore en le rendant profond, en supprimant la nervosité liée aux émotions. Il faut la tenir dans sa main une heure avant d’aller se coucher. La charoïte est idéale pour un sommeil profond. L’hématite régule les insomnies liées à une suractivité mentale, permet une nuit réparatrice, profonde.

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