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L'influence de la lune sur notre bien-être

L'influence de la lune sur notre bien-être

Chacun a pu expérimenter de lui-même au moins une fois dans sa vie l'influence de la lune sur ses humeurs, son sommeil ou ses émotions. Pourtant, que savez-vous réellement de cette influence ? Quelles études scientifiques et quelles croyances nous éclairent sur son influence quotidienne dans notre vie ?

Les insomnies et la pleine lune

Un des phénomènes les plus courants de l'influence de la lune sur notre vie sont les insomnies les soirs de pleine lune. De nombreuses personnes en souffrent, et pourtant il existe très peu d'études scientifiques qui démontrent la corrélation exacte entre ces deux faits.

Un centre de chronobiologie suisse a fait des recherches sur ce phénomène et a montré qu'il existait bien une corrélation entre les différentes phases de la lune et la qualité du sommeil. Après avoir étudié différents cas, les chercheurs ont conclu que la qualité de sommeil diminuait les soirs de pleine lune. Ils ont remarqué le taux de mélatonine diminuait chez les sujets les soirs de pleine lune. La mélatonine est une hormone, qui joue un rôle majeur dans le processus de l'endormissement.

Le docteur Puget, qui s'est également intéressé de près à la corrélation entre problèmes de sommeil et pleine lune, conseille à ses patients de jeûner les jours de pleine lune afin de détoxifier l'organisme et d'améliorer la qualité de sommeil. Il conseille également de laisser une bouteille en verre remplie d'eau aux rayons de la pleine lune, et d'en boire ensuite un verre chaque matin, afin de retrouver une bonne énergie.


Les émotions, les humeurs et la pleine lune

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L'influence de la lune est également notable sur nos émotions, ce n'est pas pour rien que l'on dit de quelqu'un dont les émotions ou les humeurs sont changeantes qu'il est lunatique.

La lune, contrairement au soleil, est la lumière de la nuit, elle peut éclairer la nuit comme disparaître et nous laisser dans l'obscurité la plus totale. Les phases de la lune, qui créent un phénomène constant d'apparition et de disparition, suivis de cycles de croissance ou de décroissance, peuvent jouer sur nos humeurs en créant une insécurité, car elles dissimulent à volonté à l'un de nos sens les plus importants : la vue.

La symbolique du loup-garou, qui se transforme les soirs de pleine lune, illustre bien ce phénomène, car il est alors soumis à ses pulsions animales, incontrôlable.

Pour Jung, le célèbre psychologue, la lune est liée à la folie, car elle nous rend captifs de ses changements. Elle peut aussi bien nous apaiser que nous exciter, selon les phases de son cycle.

Des chercheurs ont découvert que la lune exerçait une influence notable sur les électrons, ce qui pourrait expliquer une partie de l'influence de la lune.

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